تفریحات سالم

گل‌ها از قديم نقش پررنگي در رسم و رسومات ايراني داشتند و هنوز هم به هر مراسمي که نگاه کنيد، رد پايي از آن‌ها مي‌بينيد. خواستگاري يکي از مهم‌ترين مراسمي است که سبد گل در آن نقشي حياتي دارد! گاهي همين سبد گل خواستگاري شيک کليد باز شدن قلب عروس خانم به روي شما خواهد بود! بنابراين هنگام خريد سبد گل خواستگاري، بله‌برون و يا سبد گل عروسي بايد بسيار با دقت و سليقه عمل کنيد که کليد خوشبختي شما در ترکيب و چيدمان آن نهفته است.دسته گل خواستگاري با خريد دسته گل خواستگاري سليقه شما را به عروس خانم نشان مي دهد، پس آن را دست کم نگيريد و سعي کنيد دسته گل طبيعي زيبا و خاص انتخاب کنيد. زيبايي و اندازه سبد گل خواستگاري به عنوان نمادي از مهر و محبت و ميزان علاقه پسر به دختر تلقي مي شود و همواره خانواده داماد تلاش مي کند در انتخاب گل خواستگاري دقت نمايد و به نکات زير توجه کنند: انتخاب گل هاي فصليبرخي از گل‌ ها تنها مختص فصل خاصي هستند و انتخاب آن ها در گل خواستگاري بسيار خاص و لاکچري است و مي ‌تواند زيبايي خاصي را داشته‌ باشد. مثلا گل صد توماني، لاله و نرگس در فصل بهار، انواع گل رز در فصل تابستان، گل زنبق در فصل پاييز و گل نيلوفر در فصل زمستان پيدا مي‌ شوند. خريد گل هاي تازهتازه و شاداب بودن گل‌ ها تاثير بسيار زيادي در زيبايي گل خواستگاري دارد. بهتر است گل هاي طبيعي را در نزديک‌ ترين زمان به رفتن به خواستگاري تهيه کنيد تا شادابي خود را از دست ندهند. گل هاي خوشرنگ و تر و تازه که ورق هاي پلاسيده ندارند، براي سبد گلي که قرار است شما را به سمت سرنوشتتان ببرد برترين انتخاب هستند. انواع سبد گل خواستگاري و نامزديخريد سبد گل پاپلي مناسب خواستگاريسبد گل خواستگاري، سبد گل نامزدي ،سبد گل بله‌برون و سبد گل عروسي مهم‌ترين و به ‌يادماندني‌ترين گل‌هايي هستند که در تمام عمر خود خواهيد خريد. اگر مي‌خواهيد سبد گل شما به ياد ماندني باشد، از ترکيبي از گل‌هاي زيبا استفاده کنيد و به معنا و عطر و بوي آن‌ها توجه داشته باشيد. از نظر اندازه هم اکثر آقايون ترجيح مي‌دهند براي ابراز محبت خود سبد گل بزرگ و شيک براي عروس خانم تدارک ببينند.رنگ مناسب گل خواستگاريبراي گل خواستگاري، گل هاي با رنگ هاي شا, ...ادامه مطلب

قيمت خريد آپارتمان و ويلا در ببک استانبول امروزه ميزان افرادي که به خريد ملک در استانبول تمايل نشان مي دهند به طور قابل توجه اي نسبت به گذشته بيشتر شده است، اين افراد با مقاصد مختلف مانند اخذ اقامت و يا سرمايه گذاري به دنبال راهي براي خريد بهترين ملک موجود با توجه به عواملي مانند بودجه، هدف و... خود مي‌باشند به همين دليل ممکن است سوال‌هاي زيادي در مورد مزايا و موارد ديگري همچون شرايط اخذ پاسپورت و... براي آنها پيش آيد از اين رو ما در اين مقاله قصد داريم مطالب کارآمدي را در اختيار اين افراد جهت خريد ملک و همچنين اخذ اقامت در اين شهر قرار دهيم اگر شما نيز قصد داريد در استانبول ملکي خريداري کنيد تا انتهاي مطالب با ما همراه باشيد. ويژگي‌هاي اقامت در ترکيه   محله ي ببک در استانبول يکي از محله هاي تاريخي و قديمي در استانبول است که چشم انداز بي نظيري را از تنگه بسفر به شما ارائه مي دهد، محله ببک يکي از بهترين جاهايي است که مي‌توانيد براي گشت ‌وگذار و خوردن يک غذاي خوب در استانبول برويد. ببک (bebek) محله اي در محدوده  شهرداري منطقه اي بشيکتاش است که در سواحل اروپايي بسفر قرار گرفت است و چندين محله ي ديگر آن را نيز احاطه کرده اند که به ترتيب نام آن ها «آرناووتکوي»، «اتيلر» و «روملي هيساري» مي باشد. زماني که استانبول توسط «فاتيح» فتح شد، ببک يک روستاي کوچک ماهيگيران يوناني بود و قدمت محله ي ببک در استانبول به قرن ها پيش باز مي گردد.   نکته اي که جالب است درباره ي محله ي ببک در استانبول بدانيد اين است که فلسفه ي دقيقي درباره اينکه نام اين روستا و محله از کجا آمده نيز وجود ندارد و تنها ترجمه اي از کلمه ببک که به معناي کودک مي شود از آن در کتب تاريخي وجود دارد. اين نام به گفته ي برخي از کارشناسان به موقعيت جذاب محله در تنگه‌ي بسفر اشاره مي‌کند که خليج عميق و آرام و چشم‌اندازي گسترده بر هر دو جهت بسفر دارد.   در دوران عثماني بود که مورد توجه قرار گرفت و بيشتر اشراف زاده‌گان  خانه‌هاي ييلاقي و کاخ‌هاي تابستاني خود را در اين مکان ساختند. متاسفانه در طول اين مدت بيشتر اين عمارت‌ها تخريب شده‌اند و تنها خانه‌ي سفيد رنگ کنسول‌گري مصر از آن دوران به جا مانده که به دستور آخرين خديو مصر ساخته شد.   ساکنان استانبول عاشق منطقه ببک هستند و اگر صبح‌ها,قیمت,خرید,آپارتمان,و,ویلا,در,ببک,استانبول ...ادامه مطلب

استخر فايبرگلاس استخر پيش ساخته فايبرگلاس بسيار مقاوم در برابر شرايط آب و هوايي و خوردگي مي باشد.  کيت هاي استخر فايبرگلاس زلال آب سپاهان با بالاترين کيفيت مواد موجود ساخته مي شوند و در اشکال و اندازه هاي مختلفي ارائه مي شوند. تمام کيت هاي استخر ما به گونه اي طراحي شده که با تعمير و نگهداري سازگار است .   مزيت هاي استخر فايبرگلاس چيست؟ عدم نياز به آرماتوربندي عدم نياز به کاشي و سراميک بدنه استخر تشکيل شده از ?? لايه رزين به همراه  يک لايه ژلکوت استخر  از 50- درجه تا 50+ درجه سانتيگراد مقاومت دمايي بدنه استخر قابليت جابه جايي بدنه استخر نصب سريع ( 4 تا 7 روز ) ترميم سريع و آسان نشتي ها عدم ماندگاري رسوب و ايجاد جلبک سبز در کف استخر کاهش هزينه هاي نگهداري و تامين آب نصب استخر پيش ساخته استخرهاي پيش ساخته به دليل استفاده از متريال قابل انعطاف و سبک بودن در زمان اجرا مي تواند به روش هاي مختلفي نصب و راه اندازي شود. انواع روش هاي نصب استخر پيش ساخته به دو صورت توکار و روکار تقسيم مي شود. توکار : ابتدا خاکبرداري کرده، مسطح کردن خاک (تراز کردن) و قراردادن استخر و پرکردن دور آن با ماسه بادي.  روکار: ابتدا ساخت استراکچر جهت قرار دادن استخر روي آن و نما کردن دور استخر و ساخت پله .   تجهيزات استخر فايبرگلاس اسکيمر کفشوي ABS  نازلهاي ABS چراغ LED رنگي پکيج تصفيه موتورخانه الکترو پمپ کم صدا فيلتر شني مگا پمپ کف کش. دستگاه مبدل استيل کلرزن خطي. لوله و اتصالات از جنس UPVC براي اطلاع از قيمت استخر پيش ساخته فايبرگلاس با کارشناسان ما تماس بگيريد. تلفن:  – 09133375200 – 09138664347   شرکت زلال آب سپاهان شرکت زلال آب سپاهان با بهره گيري از روش‌هاي پيشرفته و نوين و نيروهاي متخصص و مجرب جهت تصفيه آب مصرفي صنايع گوناگون، آب شرب، تصفيه و بازيابي پساب‌هاي انساني و صنعتي خدمات گوناگوني را به مشتريان خود ارائه مي دهد. همچنين ارائه تجهيزاتي تصفيه خانه مانند: استخر فايبرگلاس چربي گير فايبرگلاس درام فيلتر سپتيک تانک پلي اتيلن  ,استخر,پیش,ساخته,فایبرگلاس, ...ادامه مطلب

آيا براي ترويج کسب و کار بايد از پنل هاي اس ام اس استفاده کنيم؟ اگر قصد داريد کسب و کاري پايدار با مشتريان وفادار داشته باشيد يا ميخوايد کسب و کارتون رو گسترش بديد اولين و مهمترين نکته اي که بايد بهش بپردازيد تعامل با مشتريه. اين موضوع در بزرگترين برندها و کمپاني هاي دنيا هم از مهمترين الويت هاست. حتي اگر شما با کيفيت ترين خدمات با بهترين قيمت ها رو هم ارائه بديد، بدون تعامل درست و مداوم با مشتريانتون نميتونيد به برند بزرگي تبديل بشيد. يکي از رايج ترين راه هاي تعامل با مشتريان ارتباط از طريق پيامکه و پنل هاي ارسال اس ام اس انبوه مديانا اين امکان رو براي شما فراهم ميکنن.شما از طريق اين پنل ها ميتونيد با مشتريان به راحتي و با هزينه اي کم در ارتباط باشيد و از فروشتون لذت ببريد. براي اطلاع از اين که ارسال پيامک از طريق پنل ارسال اس ام اس براي چه گروهي کاربردي بوده و بازخورد خوبي به همراه داشته روي لينک زير کليک کنيد. مهمترين مزيت برقراري ارتباط با مشتريان از طريق اس ام اس اينه که وقت زيادي نميگيره و در عين حال باعث مي شه که شما در ذهن مخاطبتون بمونيد. در ادامه اين مقاله باقي مزاياي استفاده از اين روش رو با هم بررسي ميکنيم. 1.توانايي گزارش گيري در پنل هاي اس ام اس اولين مزيتي که با هم بررسي ميکنيم مزيت گزارش گيري از طريق پنل ارسال اس ام اسه. اين ويژگي به شما اين امکان رو ميده تا بتونيد بفهميد چند درصد از پيام هاي شما به دست مشتريان رسيده. زماني که شما متني رو در پنل ارسال مي کنيد مي تونيد از وضعيت اون مطلع بشيد. در اين حالت سه وضعيت وجود داره: رسيده به گوشي مخاطب رسيده به مخابرات نرسيده به گوشي ( در اين مورد هزينه پرداختي شما به حسابتون بازگردانده مي شه ) مهمترين فايده اين گزارش گيري، آناليز ميزان تاثيرگذاري کمپين شماست. مسلما شما براي برنامه ريزي ادامه کمپينتون نياز داريد بازخورد پيامکتون رو بررسي کنيد. اين بررسي هم بدون آگاهي از تعداد کساني که پيامک شما رو ديدن ممکن نيست. پس شما براي ادامه تبليغاتتون به گزارش ارسال پيامک هاتون نياز داريد. اين قابليت کاملا هم رايگانه. 2.قابليت دريافت پيامک در پنل هاي اس ام اس اين قابليت به اين معنيه که ما در سامانه خودمون ميتونيم پيام هايي که کاربرا و مخاطبانمون براي ما مي فرستن رو مشاهده کنيم. اين ويژگي يکي از قابليت ,آیا,برای,ترویج,کسب,و,کار,باید,از,پنل,های,اس,ام,اس,استفاده,کنیم؟ ...ادامه مطلب

ضرورت استفاده از نرم افزار پخش مويرگي     به نقل از نماينده رشد و توسعه مشاغل به گونه اي است که اگر همراه با فناوري هاي به روز نباشد، براي شرکت مشکلاتي ايجاد مي کند. امروزه، سرعت تغيير به گونه اي است که مشاغل مدل هاي سنتي خود را رها کرده و حرفه اي تر اداره مي شوند. در گذشته استفاده از دفاتر حسابداري و سوابق حسابداري، امري عادي بوده است که محاسبات دستي احتمالاً مستعد خطا هستند. اما با پيشرفت تکنولوژي و استفاده از آن، امروزه بسياري از اين محاسبات فقط با يک دکمه انجام مي شود. در حقيقت، با استفاده از نرم افزارهاي حسابداري مانند نرم افزار پخش مويرگي، مستندسازي و محاسبه کليه ملزومات حسابداري بسيار ساده تر از گذشته شده است.   در اين ميان، پخش کنندگان از نرم افزار براي بهبود فرآيند خود استفاده مي کنند. در اين مطلب در مورد شرکت هاي پخش، نيازهاي آنها به نرم افزار پخش کننده مويرگي جديد و بسته نرم افزاري جديد صحبت خواهيم کرد.   پخش مويرگي چيست؟   پخش مويرگي، فرآيندي است که شرکت ها محصول يا خدمات خود را به مشتري تحويل مي دهند. به عبارتي توزيع محصولات از توليد کننده تا آخرين خريدار. مويرگ ها عروق کوچکي هستند که خون را به سلول ها منتقل مي کنند و با اين استعاره سيستم توزيع مويرگي ايجاد کرده اند. اين يک سيستم ايده اي است که بايد در همه مشاغل جدي گرفته شود.   بسياري از شرکت ها اين کار را در داخل انجام مي دهند. به عبارت ديگر، آنها ابزار، امکانات و نيروي انساني مورد نياز خود را دارند و در رده شرکت هاي پخش مويرگي مستقل قرار مي گيرند.   دسته ديگر مسئوليت توزيع محصولات به يک يا چند شرکت را بر عهده دارند. شرکت هاي پخش مويرگي مستقل تا حد زيادي مسئوليت توزيع محصولات شرکت هاي فعال در صنايع غذايي، دارويي و مواد شوينده را بر عهده دارند.   چند نوع پخش داريم؟   1. سفارش و توزيع عالي   در مرحله اول، شخصي به عنوان بازديدکننده به فروشگاه مي آيد و با وسايل و ابزار خود شروع مي کند (بازديد سنتي که از کاغذ و قلم براي يادداشت ها استفاده مي کند و کاتالوگ کاغذ براي معرفي محصولات يا بازديد مدرن که از نرم افزار مخصوص تبلت استفاده مي کند) و سفارش مي گيرد. سپس بعد از ارسال درخواست به شرکت پخش، نماينده سفارش فروشگاه را تحويل مي دهد. (در اين,ضرورت,استفاده,از,نرم,افزار,پخش,مویرگی ...ادامه مطلب

& خرید بک لینک یا خرید رپورتاژ آگهی کدام بهتر است ؟ – ثبت رپورتاژ اگهی در وبلاگ خرید بک لینک یا خرید رپورتاژ آگهی کدام بهتر است ؟ – ثبت رپورتاژ اگهی در وبلاگ خرید بک لینک یا خرید رپورتاژ آگهی کدام بهتر است ؟ بک لینک چون در یک عبارت است سرعت شناسایی لینک توسط گوگل سریعتر انجام میشود، شاید در کمتر از چند هفته یا نهایت طی دو ماه تاثیر اولیه روی سایت شما دیده خواهد شد. سعی کنید برای تهیه یا خرید بک لینک از مدت طولانی تر استفاده کنید چون طی آپدیت الگوریتم های گوگل برای مدت کوتاه تاثیر منفی روی سایت شما میگذارد و جواب خوبی از سمت گوگل دریافت نخواهید کرد و سعی کنید دراز مدت بک لینک کلمه ای تهیه کنید. نکته ای دیگر برای تهیه بک لینک انبوه از کلمات کلیدی متفاوت و لینک های داخلی و اصلی سایت خود استفاده کنید و طی مدت زمان دوره ای بک لینک ها در وبسایت های متفاوت درج بشه. رپورتاژ آگهی بصورت یک مقاله خاص و اختصاصی تهیه میشود و در آن مقاله جنبه ی تبلیغاتی دارد، که در این توضیحات چند کلمه به آدرس وبسایت شما لینک خواهد شد. این روند تبلیغات به شیوه ای نوین و با سرعت عمل بیشتر در افـزایش رتبـه سایت عمل خواهد کرد و سایت شما را به نتایح بالاتر خواهد برد. رپورتاژ آگهی وبسایت « بلاگ بک لینک » با داشتن سایت های پـربازدید ، رتــبه دار و با کیفیـت جایگاهی بسیار عالی برای درج آگـهی خبــری شماست که برای برند و فـروش کالا و محصولات تان بسیار موثر میباشد.  ,خرید,بک,لینک,یا,خرید,رپورتاژ,آگهی,کدام,بهتر,است,؟ ...ادامه مطلب

خودرو سراتو از ديگر اتوموبيل هاي موفق شرکت خودرو سازي کيا مي باشد که با ورود خود به بازار هاي اصلي کشورهاي مختلف توانست تا فروش خوبي را کسب کند. اين خودرو با داشتن بدنه محکم و قطعات با کيفيت با سرعت جاي خود را در عرصه خودرو سازي پيدا کرد، اما در بازار ايران در صورت بروز اتفاقي براي خودرو به دليل گران قيمت بودن لوازم بدنه افراد ترجيح مي دهند تا از لوازم بدنه استوک سراتو استفاده کنند. کيفيت لوازم بدنه استوک سراتو  خودرو سراتو اتوموبيلي گران قيمت مي باشد که به طور حتم قطعات بدنه آن نيز به همين شکل هستند. اين يکي از دلايلي است که خريداران از لوازم بدنه استوک سراتو استفاده مي کنند چرا که بسيار به صرفه اقتصادي است.  کيفيت لوازم بدنه استوک سراتو از مهم ترين نکاتي است که خريداران به آن توجه مي کنند چرا که بدنه خودرو زيبايي آن مي باشد و نه تنها اين اتوموبيل بلکه هر وسيله نقليه اي بدون آن ناقص است، به همين دليل بايد لوازم بدنه استوک سراتو بهترين کيفيت را داشته باشند.  خريداران بايد لوازم بدنه استوک سراتو را با دقت انتخاب کنند و حتما قبل از خريد بايد مشورت و تحقيق لازم براي قطعه مورد نظر صورت بگيرد تا از خريد محصولات بي کيفيت جلوگيري شود.  کيفيت و ساختار بسياري از لوازم استوک که توسط مراکز معتبر به فروش مي رسند استاندارد است و کارايي لازم را براي خودرو ايجاد مي کنند.  لوازم بدنه استوک سراتو در صورت اصل بودن از ساختاري محکم و با دوام برخوردار هستند و همين با کيفيت بودن باعث مي شود تا بتوان سال ها از اين قطعات استوک استفاده کرد.  معمولا بيشترين دليل خريد لوازم بدنه استوک سراتو داشتن توجيه اقتصادي براي استفاده از اين قطعات مي باشد چرا که قطعات نو با اينکه با کيفيت هستند اما بسيار گران قيمت مي باشند. قيمت لوازم بدنه سراتو  لوازم بدنه استوک سراتو مانند بسياري از ديگر محصولات به دليل داشتن مدل هاي مختلف و همچنين کيفيت هاي درجه بندي شده داراي قيمت هاي متفاوتي نيز هستند، البته بيشتر قيمت گذاري ها بر اساس کارايي، سالم بودن و کيفيت انجام مي گيرند.  خريداران مي توانند با کمي جستجو و پيدا کردن فروشگاه هاي معتبر از قيمت هاي خوبي برخوردار شوند البته بايد قبل از خريد فرد مطمئن شود که فروشگاه معتبر بوده و يا قطعه مورد نظر با کيفيت باشد تا پس ا,بررسی,ساختار,لوازم,بدنه,استوک,سراتو ...ادامه مطلب

چرا از فضاي کار اشتراکي استفاده کنيم؟ وبلاگ مقالات چرا از فضاي کار اشتراکي استفاده کنيم؟ فضاي کار اشتراکي   چرا از فضاي کار اشتراکي استفاده کنيم؟ دلايل بسياري براي استفاده از اين محيط خلاقانه و جذاب است که در مقالات سايت به زيبايي توضيح داده شده است. بيشتر افرادي که ايده‌هاي جديدي براي راه‌اندازي يک کسب‌وکار دارند، با يک جمع و تفريق زدن براي اجاره فضاي کار مورد نياز، ميز و صندلي، لوازم اداري مانند سيستم کامپيوتري، دستگاه کپي، چاپگر و خيلي از چيزهاي ديگري که يک شرکت نياز دارد، به اين نتيجه مي‌رسند که توانايي پرداخت اين هزينه‌هاي سرسام‌آور را ندارند، به همين خاطر از راه‌اندازي کسب‌و‌کارشان صرف‌نظر مي‌کنند. که اين صرف‌نظر کردن منجر به نابودي ايده‌هاي نابي مي‌شود که امکان موفقيت و مطرح شدن آن‌ها بالا بوده است. امروزه با وجود فضاهاي کاري اشتراکي اين مشکلات براي کسب‌وکارهاي نو‌پا حل شده است. ممکن است تا الان به اين فکر افتاده باشيد که فضاي کار اشتراکي چيست؟ اين فضا چه مزيت‌ها و معايبي دارد؟ فضاي اشتراکي براي چه کساني مناسب است؟ چه امکاناتي در اختيار شما قرار مي‌دهد؟ در ادامه مقاله براي شرح فضاي کار اشتراکي و استفاده از آن با ما همراه باشيد. فضاي کار اشتراکي، فضاهاي بزرگي هستند که افراد از آن‌جا به عنوان محل کارشان استفاده مي‌کنند. شرکت‌هاي بزرگ و موفقي اکنون وجود دارند که کارشان را از فضاي کار اشتراکي شروع کرده‌اند و به موفقيت رسيده‌اند. اينستاگرام يکي از موفق‌ترين محصولات توليد شده در فضاي کار اشتراکي است.   ويژگي هاي مثبت فضاي کار اشتراکي اين فضا فقط به ميز، صندلي، اينترنت پر سرعت، اتاق جلسه، قهوه يا چايي و يک کمد نياز دارد. يعني با هزينه‌اي کمتر از اجاره يک دفتر از اين امکانات استفاده مي‌کنيد. در فضاي کار اشتراکي تمامي هزينه‌ها بين افراد تقسيم مي‌شود و تمامي وسايل ضروري در اختيار شما قرار مي‌گيرد. جلسات خود را به دور از تشريفات اما اثربخش برگزار کنيد يکي از مهمترين ويژگي‌هاي مثبت فضاي کار اشتراکي، انگيزه گرفتن افراد است. مطمئنا اگر شما هم حين انجام کارهاي خود شاهد فعاليت و انرژي ساير افراد باشيد انرژي و انگيزه چندين برابري براي انجام کارهاي خود به دست مي‌آوريد که اين يعني حرکت به سوي موفقيت. افراد مختلف با تخصص‌هاي متفاوت با هم در ,چرا,از,فضای,کار,اشتراکی,استفاده,کنیم؟ ...ادامه مطلب

استراتژي رژيم غذايي بايد چگونه باشدتعطيلات شکرگذاري به خاطر ممنوعيت و افراط و تفريحات بدنام است ، اما اين بدان معنا نيست که بايد در برابر آن انجمن ها تسليم شويد. راهکارهاي رژيم غذايي زير به شما امکان مي دهد هر دو از غذاهاي مورد علاقه خود لذت ببريد و در عين حال احتمال مصرف کالري در هفته را نيز در يک جلسه به حداقل برسانيد.استراتژي شماره 1 - يک صفحه کوچکتر چنگ بزنيد.از بشقاب هاي کوچکتر بخوريد تا بيش از حد غذا بخوريد. مطالعات نشان مي دهد که وقتي کودکان از بشقاب ها و کاسه هاي بزرگتر استفاده مي کردند (يعني اندازه بزرگسالان) ، آنها تقريباً 50? کالري بيشتري در طول وعده غذايي مصرف مي کردند. اگرچه من نمي گويم شما بايد از فنجان و بشقاب نوشابه بنوشيد تا يک ليوان اسپرسو کوچک بتواند بر روي آن جاي بگيرد ، من شما را ترغيب مي کنم هر چيزي را انتخاب کنيد به جز صفحه اي که تقريباً به اندازه چرخ واگن است. همچنين از نظر روانشناختي رضايت بخش تر براي بازگشت به مدت چند ثانيه با استفاده از يک بشقاب بسيار کوچکتر از آن است که همه چيز را روي يک صفحه قرار دهيد بدون اينکه براي چند ثانيه برگردد. استراتژي شماره 2 - روي گوشت هاي لاغر و سبزيجات بارگيري کنيد.روي غذاهاي بدون چربي و غذاهاي سبزيجات با حداقل فرآوري شده قرار دهيد. من مي توانم به شما اطمينان دهم که خوردن کلم بروکلي بخارپز با يک اسپري پنير پارمسان و سينه بوقلمون پخته شده از آن چيزي است که خوردن گلدان لوبياي سبز ، چاشني و مرغ سرخ شده از نظر ظاهري دشوارتر خواهد بود.وقتي براي اولين بار وارد دنياي تناسب اندام شدم ، اين جمله را شنيدم: "هيچ کس تا به حال خوردن مرغ و کلم بروکلي چاق شد". ديري نگذشت که فهميدم که اين بدان دليل است که اين دو ماده غذايي از نظر کالري متراکم نيستند ، بنابراين حجم مورد نياز براي پرخوري اين مواد غذايي قابل ملاحظه است.استراتژي شماره 4 - دسر را پرش نکنيد. درباره دسر باهوش باشيدانتخاب دسر خود را عاقلانه انجام دهيد. ممکن است برخي از علاقه مندان به تناسب اندام از شما بپرسند که همه شيريني ها را در کنار هم قرار ندهيد ، اما من مي دانم که اين تجمع تعطيلات است.اين چند مورد را به خاطر بسپار:اگر حداقل آن را امتحان نکنيد ، سازنده دسر ممکن است مورد توهين واقع شود ،دسر لازم نيست يک تصميم همه يا هيچ چ,استراتژی,رژیم,غذایی,باید,چگونه,باشد ...ادامه مطلب

چرا وجود وبلاگ برای سایت مفید است؟ چرا وجود وبلاگ برای سایت مفید است؟ تا بحال به این موضوع اندیشیده ای که چرا در بیشتر  سایت ها بخشی برای وبلاگ ها اختصاص داده شده است؟ در این مقاله میخواهیم علت این نوع طراحی سایت را برای شما بازگو کنیم. به چند دلیل وجود وبلاگ برای سایت مفید است: 1. افزایش ترافیک سایت افزایش ترافیک سایت از جمله مراحل مهم تجارت الکترونیک و بازاریابی اینترنتی است. با ایجاد انواع محتوای آموزشی ، سرگرم کننده، اخباری وغیره در وبلاگ ها  باعث افزایش ترافیک سایت می شوند چرا که می توان آنرا در گوگل Search  کرد و در شبکه ها ی اجتماعی به اشتراک گذاشت ، می توان آن را Email  کرد. پس تعداد بازدید کنندگان را زیاد می کند و باعث افزایش مشتری می شود. 2. ارتباط با مشتریان ویا کاربران ایجاد وبلاگ و بهره بری آن یک طرفه نیست از طرفی  راهی است رای یافتن مشتری جدید و از طرف دیگر نیاز مشتریان و کاربران فعلی را رفع کرده و می توانند از مطالب مفید بهره مند شوند. 3.ارسال سیگنال های مثبت به گوگل هرچه کاربر زمان بیشتری در سایت شما حضور داشته باشد سیگنال مثبتی به گوگل فرستاده می شود برای این کار اصلا نباید به هنگام ورود کاربر از آن طلب هزینه کنیم چرا که به احتمال زیاد سایت را ترک خواهد کرد. و این یک سیگنال منفی به گوگل میفرستد. راه دیگری که باعث ایجاد سیگنال مثبت می شود و گ.گل آن را دریافت می کند نرخ خروج پس از ورود به سایت است. بس راه حل هوشمندانه برای جلب کاربر برای ورود به سایت و ماندن در سایت  بروز کردن وبلاگ ها با مطالب ارزشمند است.    براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد چرا وجود وبلاگ براي سايت مفيد است؟  ,چرا,وجود,وبلاگ,برای,سایت,مفید,است؟ ...ادامه مطلب

سؤالاتي که ممکن است درباره ايمپلنت دندان برايتان پيش آيد اگر شما هم جزو آن دسته از کساني هستيد که زياد اسم ايمپلنت به گوششان خورده است اما چيز زيادي درباره‌ي آن نمي‌دانيد يا سؤالات مختلفي در ذهنتان است با ما در اين مطلب همراه باشيد تا جواب پرسش‌هاي خود را پيدا کنيد.   1) جراحي ايمپلنت دندان چيست؟ اگر چندتا از دندان‌هاي خود را از دست داده‌ايد و به دنبال جايگزين براي آن‌ها مي‌گرديد، ايمپلنت يک گزينه‌ي خوب براي اين جايگزيني است. حتماً تا به حال دندان مصنوعي را ديده‌ايد، دندان‌هاي مصنوعي رو لثه قرار مي‌گيرند اما ايمپلنت دندان روي فک قرار مي‌گيرد و يک درمان طولاني مدت براي شما به حساب مي‌آيد. ايمپلنت دندان از نظر ظاهري مانند دندان‌هاي خودتان است و حتي کارايي آن نيز فرقي ندارد. براي خلاص شدن از دست بريج ها و دندان مصنوعي به سراغ ايمپلنت که يک راه حل دائمي است برويد. 2) مزيت هاي جراحي ايمپلنت دندان ايمپلنت دندان مزيت هاي فراواني دارد که ما به چند مورد در زير اشاره‌کرده‌ايم: - ايمپلنت ها برعکس دندان مصنوعي يک ظاهر خيلي خوب و طبيعي دارند و در عين حال راحت تر هستند. به اين دليل که ايمپلنت ها روي استخوان فک قرار مي‌گيرند علاوه بر اين که کسي متوجه ايمپلنت شما نميشود، دائمي نيز هستند. - ايمپلنت دندان يک جايگزين بسيار مناسب براي دندان واقعي شماست و بعد از وصل شدن به فک هيچ نيازي به تنظيم شدن ندارد بنابراين در حرف زدن شما مشکلي ايجاد نمي‌کند اما دندان مصنوعي امکان گشاد شدن، جا به جايي و... را دارد که احتمال دارد در گفتار شما اختلال ايجاد کند. - بعد از گذشتن مدتي شما به ايمپلنت ها عادت مي‌کنيد و فکر مي‌کنيد دندان واقعي خودتان است بنابراين راحتي را براي شما به ارمغان مي‌آورد. - اگر از حالا به فکر اين هستيد که نکند نتوانيد غذاهاي مورد علاقه تان را بخوريد اصلا نگران نباشيد. با ايمپلنت مي‌توانيد هر غذايي مي‌خواهيد بخوريد چون مانند دندان واقعي عمل مي‌کند. - ايمپلنت ها روي ساير دندان‌ها که واقعي هستند هيچ گونه تاثيري نمي‌گذارند و حتي باعث بهبود در سلامت دهان و دندان شما مي‌شوند. علاوه بر اين مسواک زدن دندان‌هايي که ايمپلنت هستند خيلي راحت تر است. با اين حال باز هم براي حمايت از باقي دندان‌ها در کنارشان يک پل محافظتي قرار مي‌دهند تا سار دندان‌ها تحت تاير قرار نگيرند. - ا,سؤالاتی,که,ممکن,است,درباره,ایمپلنت,دندان,برایتان,پیش,آید, ...ادامه مطلب

منبع: ايسنا مواجه شدن با يک خانه به هم ريخته بعد از يک روز کاري اتفاق ناخوشايندي است. حتما در مورد ترفندهاي نظافت منزل زياد مطالعه کرده‌ايد يا شنيده‌ايد. مثلا چگونه خانه‌اي هميشه تميز داشته باشيم؟ يا چگونه در 10 دقيقه خانه را تميز کنيم؟ تمام اين راهکارها و ترفندها زماني کارساز هستند که وقت کافي براي آن‌ها داشته باشيم. همه ما بر روي تميزي منزل و محل کار حساس هستيم. اگر تجربه استفاده از خدمات آنلاين، مانند نظافت منزل را داشته باشيد، مي‌دانيد پيدا کردن نظافتچي منزل يا يک شرکت نظافت منزل که بتواند خواسته‌هاي شما را از نظافت به خوبي برآورد کند، بسيار سخت است. پس چه راهي براي تشخيص کيفيت خدمات حوزه نظافت وجود دارد؟ در ادامه با ما همراه باشيد تا به اين موضوع مهم بپردازيم.     خدمات محبوب نظافت در دستان شماست! تکنولوژي زندگي را تغيير داده و راه‌هاي ارتباطي ما را گسترده‌تر کرده است. در گذشته بايد ساعت‌ها زمان صرف مي‌کرديم تا شماره يک شرکت نظافتي را پيدا کنيم و درخواست خود را طريق تماس تلفني به آن شرکت اعلام کنيم. اما اين روزها شيوه‌هاي متفاوت و راحتي وجود دارد. مثلا براي پيدا کردن نظافتچي منزل، عده‌اي سريعاً اقدام به جستجوي نظافت منزل در گوگل مي‌کنند؛ يا اين‌که با نصب اپليکيشن نظافت منزل، يک نظافتچي منزل درخواست مي‌کنند. اگر شما به وب سايت يا اپليکيشن خدمت از ما مراجعه کنيد، تمامي خدمات محبوب نظافت را مشاهده مي‌کنيد. هر يک از ارائه دهندگان، خدمت رساني خود را محدود به يک شهر يا تنها چند شهر در ايران کرده‌اند. به گزارش ايسنا، اپليکيشن و وب سايت خدمت از ما که اين روزها در حال گسترش خدمات نظافت است، خود را محدود به شهر تهران يا تنها چند شهر بزرگ نکرده است. شما مي‌توانيد علاوه بر شهرهايي که خدمات نظافت منزل در آن‌ها ارائه مي‌شود، پروفايل متخصصان آن شهر را نيز در وب سايت و اپليکيشن خدمت از ما مشاهده کنيد.     خدمات محبوب در نظافت کدامند؟ براي آنکه يک ساختمان تميز به نظر برسد، بايد قسمت‌هاي مختلف آن تميز شود. اين تفکر اشتباه است که تنها به نظافت منزل و نظافت شرکت خود اهميت دهيم. نماي ساختمان، کف ساختمان و مشاعات از جمله قسمت‌هايي هستند که اگر تميز شوند حسابي به چشم مي‌آيند. اگر در ساختمان يا آپارتمان زندگي مي‌کنيد، بهتر است هر يک يا دو سال براي کفسا,خدمات,محبوب,نظافت,در,دستان,شماست! ...ادامه مطلب

تاثير منفي تغيير هاست و دامنه بر سئو سايت همه کساني که مي خواهند ترافيک طبيعي بيشتري به سايت خود هدايت کنند، نتايج خود را در رتبه بندي هاي جستجو بهبود ببخشند و برند خود را بيشتر به مخاطبان بشناسانند، از اهميت سئو مطلع هستند. بايد گفت که بيشتر برندها متوجه شده اند که سئو راه موفقيت در استراتژي برندينگ آنها خواهد بود. ما وبمستران در اين بين با چالش هاي فراواني روبرو مي شويم، چرا که موتورهاي جستجوگر (مخصوصا گوگل) همواره در حال تغيير قوانين و الگوريتم هاي رتبه بندي هستند، يکي از اين چالش ها تغيير هاست و دامنه و تاثير آن بر سئو سايت است. چند وقت پيش که با درخواست تغيير دامنه و هاست توسط کارفرما روبرو شدم، متوجه شدم مقاله اي در سايت هاي فارسي زبان به طور کامل اين موضوع را بررسي نکرده، بهمين دليل سعي دارم در اين مقاله هر آنچه بايد از تغيير دامنه و هاست و به طبع آن سرور بر سئو سايت بدانيد را براي شما بازگو کنم. تاثير تغيير هاست بر سئو سايت آيا تغيير هاست سايت بر سئو آن تاثير مي گذارد؟ به طور خلاصه، بله شما شاهد تغيير نتايج در رتبه بندي خواهيد بود. تغيير موقعيت هاست مي تواند تاثيرات مختلفي بر سئو سايت شما بگذارد. با وجود اينکه خيلي ها اعتقاد دارند تغيير موقعيت هاست تاثيري بر نتايج شما در رتبه بندي هاي جستجو نخواهد داشت، من براي شما دلايلي محکم آورده ام که نشان مي دهد چطور سايت شما تحت تاثير اين تغييرات قرار خواهد گرفت؟   موقعيت سرور شما بر روي سئو تاثيرگذار است گوگل از بدو وجودش، سعي کرده تا نتايج جستجو را به مرتبط ترين شکل ممکن به کاربر جستجوگر نمايش دهد، موقعيت مکاني کاربر نيز يکي از اصلي ترين فاکتورهاي اين ارتباط است. در نتيجه در رتبه بندي نتايج جستجوي کاربري که در کشور آلمان زندگي مي کند، اولويت بيشتري براي نمايش وبسايت هاي همين کشور وجود دارد.   پيشتر گوگل به پسوند دامنه شما توجه مي کرد تا متوجه موقعيت مکاني سايت شود. اما حالا به آدرس IP براي تشخيص موقعيت وبسايت ها توجه مي کند. اين موضوع کيفيت نتايج جستجو محلي را تا حد زيادي بهبود داد. وقتي که موقعيت هاست را تغيير مي دهيد، بايد به موقعيت سرور بيش از هر چيز توجه کنيد. اگر مخاطبان شما از کشور بخصوصي هستند، مانند ايران، بهتر است که هاست، سرور و زير ساخت هاي آن نيز در ايران باشند. در غير اين صورت رتبه ه,تاثیر,منفی,تغییر,هاست,و,دامنه,بر,سئو,سایت ...ادامه مطلب

خدمات محبوب نظافتي "خدمت از ما" مزاياي منحصر به فرد خود را دارد. از جمله ارائه خدمات گسترده در حوزه­هاي گوناگون، امکان ارتباط سريع و موثر شرکت­هاي معتبر، شخصي سازي خدمات، برآورد هزينه به صورت رايگان و... موفق به کسب محبوبيت زيادي در ميان مردم شده است. با توجه به نزديک شدن زمستان و سال نو، در اين نوشته قصد داريم خدمات محبوب نظافتي؛ و نيز خدمات تعمير موتورخانه بررسي کنيم.   خدمات محبوب نظافتي نظافت و خدمات مربوط به آن شامل فعاليت­هاي گسترده­اي مي­شود. نظافت منزل، نظافت شرکت، نظافت مشاعات و راه پله، نظافت پارکينگ و... تنها برخي از موارد اين دسته است. در ادامه برخي از خدمات محبوب نظافتي در "خدمت از ما" را نام مي­بريم.     چرا نظافت منزل يکي از خدمات محبوب نطافتي است؟ پرمتقاضي­ترين مورد در ميان خدمات محبوب نظافتي، نظافت منزل باشد. زيرا تقريبا هر خانه ‌اي هفته اي يک بار به نظافت نياز دارد. نظافت منزل نکات و ريزه­کاري­هاي بسيار مهمي دارد که يک نظافتچي باتجربه تمامي آنها را رعايت مي­کند. تعرفه نظافت منزل به عوامل متفاوتي از جمله مدت زمان نظافت و لوازم نظافت بستگي دارد.   نظافت راه پله نظافت راه پله نيز در گروه خدمات محبوب نظافتي ­خدمت از ما قرار مي­گيرد. نظافت راه پله، جدا از نظافت خانه يا نظافت شرکت است و براي آن بايد به صورت جداگانه درخواست دهيد. به همراه خدمت نظافت راه پله، نظافت پارکينگ و مشاعات نيز ارائه مي‌شود و مشخصا باعث تفاوت قيمت خواهند شد.   نظافت شرکت نظافت شرکت نيز يکي از خدمات محبوب نظافتي و موردي بسيار حساس است که بايد توسط نظافتچي حرفه آقا يا خانم صورت بگيرد. براي نظافت شرکت، بايد از لوازمي همچون جاروبرقي صنعتي، شوينده سنگ‌هاي کف و ... استفاده شود. هزينه نظافت شرکت معمولا از هزينه نظافت منزل بيشتر است  نظافت محل کار، با توجه به وجود وسايلي همچون پرينتر، ميز و صندلي اداري، لپ­تاپ و کامپيوتر و ... نيازمند دقت بالايي را در نظافت مي­طلبد.   تعمير موتورخانه نگهداري و تعمير موتورخانه يکي از موضوعات مهم در مديريت ساختمان و يکي از خدمات "خدمت از ما" با متقاضي بالاست. اگر براي تعمير موتورخانه و يا نگهداري از آن به کمک يک تعميرکار تاسيسات موتورخانه نياز داريد، ,چرا,نظافت,منزل,یکی,از,خدمات,محبوب,نطافتی,است؟ ...ادامه مطلب

تعمير آبگرمکن کارهايي است که به عقيده بعضي‌ها، کار راحت و بي دردسري است. اما با وجود همه سادگي‌ها در تعمير آبگرمکن، ظرافت‌هاي خاصي در آن نهفته است که نياز به يک متخصص را واجب مي‌سازد. نماشويي نيز از خدماتي است که اين روزها بيش‌تر از قبل موردتوجه است. خدمات نماشويي شامل نماشويي ساختمان با واترجت، نماشويي با طناب، متناسب با نماي ساختمان انجام مي‌شود. همان طور که مي‌دانيد تميز کردن نماي ساختمان و شستشوي نماي ساختمان بعد از چند سال که از ساخت ساختمان مي‌گذرد، ضروري مي‌شود.   کدام نماشويي براي نماي ساختمان مناسب تر است؟ نماي ساختمان انواع مختلفي دارند. نماي سنگ، نماي آجري، نماي شيشه و کامپوزيت از مواردي هستند که در طراحي نما استفاده مي‌شود. نماشويي در هر يک از موارد گفته شده با هم متفاوت هستند. دو روش معروف نماشويي شامل: نماشويي با داربست و نماشويي بدون داربست مي باشد. در صورتي که ارتفاع ساختمان زياد باشد جهت حفظ امنيت بهتر است از نماشويي با دربست استفاده شود. نماشويي با داربست چيست؟ نماشويي با داربست سنتي تر است. در روش نماشويي با داربست شستشوي نماي ساختمان با استفاده از ابزار آلات پيشرفته استفاده نمي‌شود. اما کيفيت و دقت نماشويي با داربست بيشتر است. نماشويي بدون داربست چيست؟ نماشويي بدون داربست شامل نماشويي با طناب يا نماشويي با راپل يا نماشويي با واترجت است. تعمير آبگرمکن شامل چه مواردي مي شود؟ آبگرمکن در عمر مفيد خود به خوبي کار مي‌کند. ممکن است بعد از گذشت مدت زماني نياز به تعمير آبگرمکن داشته باشيد. در چنين مواقعي بهتر است با شخصي که سال‌ها در زمينه تعمير پکيج فعاليت مي‌کند مشورت نماييد. شايد پيدا کردن تعميرکار آبگرمکن با تجربه برايتان مشکل باشد. "خدمت از ما" در اين مسير همراه شماست. اگر نياز به تعمير آبگرمکن داريد، مي‌توانيد درخواست خود را از طريق فرم ثبت سفارش بدون نياز به تماس تلفني ثبت کنيد تا به مجرب‌ترين و بهترين تعميرکار در شهر خود دسترسي داشته باشيد.   نحوه ثبت سفارش نماشويي يا تعمير آبگرمکن در "خدمت از ما" شما بدون نياز به تماس تلفني و ماندن در صف انتظار پاسخگويي مي توانيد درخواست خود(نماشويي، تعمير آبگرمکن و ...) را ثبت نماييد. پس از ثبت درخوا,کدام,نماشویی,برای,نمای,ساختمان,مناسب,تر,است؟ ...ادامه مطلب