تفریحات سالم

سيستم اعلام سرقت و نظارت تصويري ؛ هايک ويژن هايک ويژن به عنوان پيشگام درحوزه توليد و ارائه راهکار هاي نو آورانه امنيتي ، طيف جديدي از راه حل هاي اعلام سرقت را به بازار تجهيزات امنيتي ارائه کرده است . شرکت هايک ويژن به همکاري کمپاني پايرونيکس ( Pyronix ) با بيش از 30 سال سابقه فعاليت در حوزه توليد تجهيزات اعلام سرقت و دوربين مدار بسته  در تلاش است تا سهم مناسبي از بازار تجهيزات مدار بسته و اعلام سرقت را در اختيار بگيرد . سيستم هاي اعلام سرقت حرفه اي با قابليت هاي نو آورانه و قابليت اطمينان بالا مي تواند تمامي نياز هاي مشتريان را به خوبي پوشش دهد . طراحي مناسب و منحصر به فرد ، ظاهر زيبا و ستودني در کنار طيف وسيعي از محصولات اعلام سرقت پيشرفته به هايک ويژن امکان مي دهد تا همه حوزه هاي مختلف بازار را پشتيباني کند ، حوزه ي ساختمان هاي مسکوني ، ساختمان هاي تجاري و صنعتي را مي توان با استفاده از تجهيزات اعلام سرقت هايک ويژن به خوبي مجهز کرد .   سيستم اعلام سرقت و نظارت تصويري ؛ هايک ويژن با يکپارچه کردن سيستم اعلام سرقت و دوربين مدار بسته افق هاي روشني را براي مشتريان ايجاد کرده است محصولات اعلام سرقت با تمامي محصولات نظارت تصويري  هايک ويژن  سازگار بوده و مي توان اين محصولات را توسط نرم افزار iVMS و نرم افزار هوشمند Hik – Connect مديريت کرد . اين ترکيب جديد اعلام سرقت و نظارت تصويري از قابليت اطمينان بالايي برخوردار است ، امکان کنترل از راه دور و نظارت با استفاده از IVaaS (Intruder Verification as a Service ) به خوبي براي کاربران در دسترس است . استفاده توامان سيستم نظارت تصويري و سيستم اعلام سرقت کاربران را قادر مي سازد که با استفاده به موقع از اين سيستم واحد ، خطرات و تهديدات کسب و کار هاي خود را به خوبي تحت نظر داشته باشند و با اقدام به موقع هر مورد مشکوکي را به نحو مطلوب حل کنند . بيشتر بخوانيد : نصب دوربين مداربسته    جيانگ فنگ جر مدير بخش اعلام سرقت هايک ويژن در اين زمينه گفت : ” ما در هايک ويژن بسيار خرسنديم ، چرا که نسل جديدي از يکپارچه سازي سيستم هاي امنيتي را با مديريت توامان سيستم نظارت تصويري و اعلام سرقت ، به مشتريان خود ارائه مي دهيم . آنها مي توانند تنها با يک نرم افزار هر دو سيستم را تحت کنترل داشته باشند . او ادا,سیستم,اعلام,سرقت,و,نظارت,تصویری,؛,هایک,ویژن, ...ادامه مطلب

يکي از مشکلات احتمالي مهاجرت به ترکيه نحوه و مدارک لازم براي تمديد اقامت ترکيه است که طبق سال 2020 ديگر به سادگي نبوده و صرف اين که شما ملکي را اجاره کرده باشيد، نمي توانيد اقامت خود در ترکيه را تمديد کنيد، با توجه به اين موضوع در اين مقاله به روش ها و مدارک لازم براي تمديد اقامت ترکيه در سال 2021 را بررسي مي کنيم. چرا اصلا براي مهاجرت بايد به ترکيه برويم؟ شايد براي شما هم سوال شده باشد که چرا اصلا به ترکيه برويم که بخواهيم به فکر تمديد اقامت ترکيه باشيم. جواب اين سوال در ويژگي هاي اقتصادي، آب و هوايي، فرهنگ و موارد متعدد ديگر نهفته است که باعث مي شود، انتخاب اکثر ايراني ها مهاجرت به ترکيه و اقامت در اين کشور از طرق مختلف باشد. اقامت کوتاه مدت ترکيه به چه شکل است؟ افرادي که به عنوان تروريست به کشور ترکيه مراجعه مي کنند بدون دريافت اقامت مي توانند تا 90 روز در ترکيه بمانند ولي اگر بخواهند براي 1 سال در ترکيه بماند و در اصطلاح اقامت کوتاه مدت ترکيه را دريافت نمايند بايد از طريقي اقدام به دريافت اين اقامت نمايند که مي تواند، اقامت براساس تحصيل، کار يا روش هاي ديگر باشد. اگر اقامت در ترکيه را تمديد نکنيم چه اتفاقي مي افتد؟ اقدام براي تمديد اقامت ترکيه قبل از تمام شدن اقامت شما در ترکيه امري ضروري است زيرا بر اساس اين کشور اگر به موقع براي تمديد اقامت خود مراجعه نکنيد بايد جريمه اضافه ماندن در ترکيه را نيز بپردازيد و از طرفي ديگر اين امکان وجود دارد که به طور کامل شما را از کشور ترکيه اخراج کنند و بدين ترتيب اقامت شما در ترکيه نه تنها تمديد نمي شود، بلکه به طور کامل باطل مي شود. انواع اقامت در ترکيه کشور ترکيه به روش هاي مختلفي به مهاجرين اقامت کوتاه مدت يا همان اقامت غير دائمي مي دهد که براي دريافت اين نوع اقامت بايد با دليل و مدرک به اداره مهاجرت ترکيه مراجعه کنيد تا شرايط شما براي دريافت اقامت بررسي شود. اقامت ترکيه براي ايرانيان هم مثل ساير افراد بوده و صرف نظر از اين که به چه روشي مي خواهند اقامت دريافت کنند بايد دليل و مدارک مستند داشته باشند. به هر حال به روش هاي زير ميشه در ترکيه اقامت گرفت. اقامت کاري اقامت تحصيلي اقامت تجاري اقامت سرمايه گذاري اقامت از طريق ازدواج اقامت از طريق تولد فرزند اقامت از طريق پناهجويي شرايط لازم براي اقامت کوتاه مدت ,مشکلات,احتمالی,مهاجرت,به,ترکیه ...ادامه مطلب

قيمت خريد آپارتمان و ويلا در ببک استانبول امروزه ميزان افرادي که به خريد ملک در استانبول تمايل نشان مي دهند به طور قابل توجه اي نسبت به گذشته بيشتر شده است، اين افراد با مقاصد مختلف مانند اخذ اقامت و يا سرمايه گذاري به دنبال راهي براي خريد بهترين ملک موجود با توجه به عواملي مانند بودجه، هدف و... خود مي‌باشند به همين دليل ممکن است سوال‌هاي زيادي در مورد مزايا و موارد ديگري همچون شرايط اخذ پاسپورت و... براي آنها پيش آيد از اين رو ما در اين مقاله قصد داريم مطالب کارآمدي را در اختيار اين افراد جهت خريد ملک و همچنين اخذ اقامت در اين شهر قرار دهيم اگر شما نيز قصد داريد در استانبول ملکي خريداري کنيد تا انتهاي مطالب با ما همراه باشيد. ويژگي‌هاي اقامت در ترکيه   محله ي ببک در استانبول يکي از محله هاي تاريخي و قديمي در استانبول است که چشم انداز بي نظيري را از تنگه بسفر به شما ارائه مي دهد، محله ببک يکي از بهترين جاهايي است که مي‌توانيد براي گشت ‌وگذار و خوردن يک غذاي خوب در استانبول برويد. ببک (bebek) محله اي در محدوده  شهرداري منطقه اي بشيکتاش است که در سواحل اروپايي بسفر قرار گرفت است و چندين محله ي ديگر آن را نيز احاطه کرده اند که به ترتيب نام آن ها «آرناووتکوي»، «اتيلر» و «روملي هيساري» مي باشد. زماني که استانبول توسط «فاتيح» فتح شد، ببک يک روستاي کوچک ماهيگيران يوناني بود و قدمت محله ي ببک در استانبول به قرن ها پيش باز مي گردد.   نکته اي که جالب است درباره ي محله ي ببک در استانبول بدانيد اين است که فلسفه ي دقيقي درباره اينکه نام اين روستا و محله از کجا آمده نيز وجود ندارد و تنها ترجمه اي از کلمه ببک که به معناي کودک مي شود از آن در کتب تاريخي وجود دارد. اين نام به گفته ي برخي از کارشناسان به موقعيت جذاب محله در تنگه‌ي بسفر اشاره مي‌کند که خليج عميق و آرام و چشم‌اندازي گسترده بر هر دو جهت بسفر دارد.   در دوران عثماني بود که مورد توجه قرار گرفت و بيشتر اشراف زاده‌گان  خانه‌هاي ييلاقي و کاخ‌هاي تابستاني خود را در اين مکان ساختند. متاسفانه در طول اين مدت بيشتر اين عمارت‌ها تخريب شده‌اند و تنها خانه‌ي سفيد رنگ کنسول‌گري مصر از آن دوران به جا مانده که به دستور آخرين خديو مصر ساخته شد.   ساکنان استانبول عاشق منطقه ببک هستند و اگر صبح‌ها,قیمت,خرید,آپارتمان,و,ویلا,در,ببک,استانبول ...ادامه مطلب

انواع حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني   آشنايي با حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني   اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد . بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد. درب آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد. و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت. شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد. که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند. که معمولا امنيت خانه شما را تا ?? درصد تضمين مي کنند. و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است. امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد. و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند. بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند. که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد. و همچنين براي اطلاع از انواع نرده پنجره با کارشناسان حفاظ سازه تماس بگيريد.     شرايط حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني استاندارد چيست؟ اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي ديگري که در يک ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد. بايد شرايط بسياري را داشته باشد که شما بتوانيد در نهايت امنيت آن ها را تا حد زيادي حفظ کنيد. از جمله اين شرايط مي توان به موارد زير اشاره کرد:   نصب حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني · مقاطع کناري در اين نوع درب ها داراي ابعاد خاصي هستند . که از جمله آنها ميتوان به ابعاد ?? در ?? اشاره کرد. · ابعاد ريلي نيز بايد به صورت ?? در ?? باشند. · شما بايد از تسمه هايي استفاده کنيد که مقطعي برابر با ?? در ? دارند.   کاربرد حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني چيست؟ حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني اما نسبت به ساير درب ها استفاده هاي فراواني دارد. که از جمله آنها ميتوان به بالا بردن ميزان امنيت در ساختمان هاي چند واحده اشاره کرد. اگر شما از اين نوع درها در ساختمان هاي مسکوني و يا تجاري هم استفاده کنيد هيچ مشکلي نخواهد شد. شما همچنين ميتوانيد از اين نوع درب ها در قفل هاي خا,انواع,حفاظ,درب,وروردی,آپارتمان,آکاردئونی ...ادامه مطلب

  خريد وسايل شهربازي ها و مجتمع هاي تفريحي به بررسي منطقه و شهر با دقت بالا و در نظر گرفتن شرايط جغرافيايي و جنبه ي فرهنگي يک شهر احتياج دارد. تحليل رقيبان در يک منطقه و دقت در خريد وسايل شهربازي سرپوشيده و تجهيزات شهربازي و مراکز تفريحي از اهميت زيادي برخوردار است. فروش دستگاه هاي شهربازي مورد نياز براي فضاهاي تفريحي و گردشگري، به دو دسته تقسيم مي شود. اولين بخش در احداث شهربازي سرپوشيده مربوط به تجهيزات شهربازي و قطعات يدکي مورد نياز براي دستگاه ها است و بخش دوم در طراحي شهربازي سرپوشيده قسمت مديريتي و سيستم کارتي و اتوماسيون شهربازي است. يکي مهم ترين شاخصه هاي شرکت شهربازي سازان پارس، شناخت و آگاهي کامل از انواع تجهيزات شهربازي و سيستم کارتي و اتوماسيون و مشکلات مربوط به آنها است. با مراجعه به سايت شهربازي سازان پارس  مي توانيد ليست قيمت وسايل شهربازي را دريافت کنيد. قيمت وسايل شهربازي در شرکت شهربازي سازان پارس مناسبتر و با کيفيت است. شرکت شهربازي سازان پارس، امکان خريد سفارشي تجهيزات و دستگاه هاي شهربازي را براي مشتريان خود از سراسر نقاط ايران فراهم کرده است.  ,خرید,وسایل,شهربازی,ها,و,مجتمع,های,تفریحی, ...ادامه مطلب

جا دستمال کاغذي جا دستمال کاغذي چوبي ، فلزي ، پلاستيکي و مسي هرکدام زيبايي خود را دارند و در مکان هاي مختلف بر اساس سليقه ما خريداري شده و مورد استفاده قرار ميگيرند . تا به حال برايتان پيش آمده که در محفظه جا دستمال کاغذي شما پراز گردو غبار شده باشد ؟! يا در مکان هاي عمومي مانند بيمارستان ها و هتل ها براي کنده شدن دستمال کاغذي دچار دردسر شويد ؟ جنس جا دستمال کاغذي ايمن آب  از پليمر (ABS) مي باشد که مزاياي آن عبارتند از :مقاومت در برابر حرارت و نور ،سفيدي و درخشندگي بالا ،دوام و طول عمر بالا ،عدم تغيير رنگ ،مقاومت در برابر خش پذيري و عدم دفرمه شدن و تغيير حالت محصول. جا دستمال لوکس! جا دستمال کاغذي ايمن آب علاوه بر رنگ و طرح لوکس، قابليت ست شدن با ديگر محصولات بهداشتي توليد شده از جانب خود را دارد. همچنين به دليل محفوظ نگه داشتن دستمال ها در محيط هاي عمومي و خانگي در برابر رطوبت و انواع آلودگي علاوه بر آن آنتي باکتريال بودن آن ها، بسيار بهداشتي و کاربردي است .تعداد بالايي از برگ هاي دستمال کاغذي (??? برگ دو لايه ) را در خود جاي مي دهد . کرونا و جا دستمال کاغذي! باتوجه به اينکه انتقال ويروس کرونا از طريق تماس دست با محيط هاي الوده اتفاق ميافتد و مخصوصا در اماکن عمومي اين احتمال بيشتر ميباشد لذا استفاده از لوازم بهداشتي که تماس دست را به حداقل مي رساند توصيه ميگردد .استفاده از مخازن دستمال کاغذي که قابليت جايگذاري دستمال هاي برگ برگ شده را دارند راهکاري مناسب جهت جلوگيري از انتقال اين ويروس ميباشد. بهتر است اين محفظه هاي دستمال کاغذي به صورت آنتي باکتريال ساخته شوند تا خود نيز از انتقال باکتري و ويروس جلوگيري کنند. اگر بخواهيم در هنگام  انتخاب يک جا دستمال کاغذي توالت به ويژگي هاي مهم آن توجه کنيم بايد بدانيم يک جا دستمال کاغذي مناسب، ايمن و بهداشتي بايد حداقل خصوصيات زير را داشته باشد. #corona_virus #covid19       معرفي جادستمال کاغذي مدل ورونا : در مدل ورونا باز و بسته کردن و پر کردن جاي دستمال به سهولت انجام مي شود. همچنين براي فضاهاي عمومي قفلي روي آن قرار داده شده که به راحتي ميتوانيد باز و بسته کنيد. رنگ بدنه جا دستمال کاغذي مدل ورونا سفيد و بژ موجود است و در برابر سايش بسيار مقا,معرفی,جادستمال,کاغذی,مدل,ورونا, ...ادامه مطلب

برندگان جايزه ادبي پوليتزر بخش هفتم از ابتدا تا امروز    برندگان جايزه ادبي پوليتزر بخش هفتم دلبند | توني موريسون | مترجم: شيرين‌دخت دقيقيان | انتشارات روشنگران رمان دلبند، شاهکار بي‌چون‌و‌‌چراي موريسون است که با ظرافتي خاص، همه‌ي ويژگي‌هاي قلم اين نويسنده را دربردارد: نثر زيبا، اتفاقات شگفت‌انگيز، شخصيت‌هاي به يادماندني و تنش‌هاي نژادي. اين رمان مسحورکننده که تمرکز خود را معطوف به پرتگاه و جهنم زندگي بردگان کرده است، تاريخ را به داستاني به استواري افسانه هاي کهن، و به دل نشيني يک لالايي تبديل مي کند. نفس عميق | آن تايلر | مترجم: امين حسينيون| نشر ثالث نفس عميق زندگي ماست. قهرمان‌هاي داستان مگي و آيرا هستند، زوجي ميانسال و کمي خوشبخت، کمي بدبخت، پر از مشکل و دردسر و دعوا. اما در طول داستان دوباره عشق را کشف مي‌کنند و اين کشف عشق در زندگي روزمره و در ميان خاطرات و مشکلات باعث مي‌شود در پايان رمان احساس بهتري داشته باشيم. اما نفس عميق اصلا درگير بازي‌هاي احساساتي و اميدبخشي‌هاي بيهوده نيست، در پايان نفس عميق عشق بر نفرت غلبه نمي‌کند، شخصيت‌ها دچار تحولات ساده لوحانه نمي‌شوند و آنچه ادامه مي‌يابد زندگي است و اراده‌ي معطوف به بهتر شدن. مگي مادري است که نمي‌پذيرد کاري از دستش ساخته نيست و در هر شرايطي براي بهتر شدن زندگي اطرافيانش تلاش مي‌کند. اشتباه مي‌کند و افکارش گاهي خواننده را به خنده مي‌اندازد ، ولي تسليم نمي‌شود. يادداشت‌هاي کشتيراني | آني پرولکس | مترجم: مرضيه خسروي | انتشارات نگاه   پرولکس در اين اثر قهرمانش را امروزي و ساده‌لوح برگزيده که در فراز و فرود زندگي ساده‌اش همسرش را از دست مي‌دهد، تا آستانه‌ي فروپاشي‌اش مي‌رود، بعد به لطف عمه‌اش به شهر زادگاهش برمي‌گردد و در آنجا زندگي نويي را با رابطه‌اي عاطفي وجدي آغاز مي‌کند. خريد کتاب از فروشگاه آنلاين کتاب کاواک  ,برندگان,جایزه,ادبی,پولیتزر,بخش,هفتم ...ادامه مطلب

آشنايي با حفاظ آهني درب آپارتمان حفاظ آهني درب آپارتمان امروزه استفاده از حفاظ هاي مختلف به عنوان يکي از اجزاي اصلي در ايجاد امنيت براي خانه و ساختمان شما به حساب مي آيد. حفاظ آکاردئوني يکي از انواع حفاظ هايي است که به صورت مشبک ساخته مي شود که عمدتا لوزي و و از جنس آهن هستند. اين نوع حفاظ ها معمولا به عنوان يک درب ضد سرقت استفاده مي شوند. و باعث مي شوند که شما بتوانيد حتي زماني هايي که در منزل حضور نداريد امنيت را تا حد زيادي ايجاد کنيد.حفاظ آکاردئوني در واقع يک حائل امنيتي و يک جدا کننده است. که براي جلوگيري از به هدر رفت فضا مورد استفاده قرار مي گيرد. اين نوع حفاظ ها معمولا به شما اجازه مي دهند که از به هدر رفت فضا نيز جلوگيري کنيد. و همچنين ايجاد مزاحمت را نيز در مکان هايي مانند درب هاي ورودي و پاساژ ها کاهش مي دهد. حفاظ آکاردئوني عموما از جنس فلزات و آهن است و به همين دليل هم ميتواند يکي از مهم ترين بخش ها در حفظ امنيت باشد.   توليد حفاظ آهني درب آپارتمان درب هايي که به عنوان حفاظ آکاردئوني توليد مي شوند معمولا داراي انواع مختلفي هستند. و توسط شرکت هاي مختلف توليد مي شوند. اين نوع درب ها معمولا با جوش هاي مخصوصي به هم متصل مي شوند تا بتوانند امنيت را به خوبي ايجاد کنند. شما همچنين امکان نصب يک يا چندين قفل را نيز خواهد داشت. در بسياري از موارد، اين نوع درب ها براي منازلي که درب هاي ضد سرقت دارند نيز مناسب است. چرا که اغلب ديده مي شود که اين نوع درب ها نيز توسط سارقين شکسته مي شود. و آن ها مي توانند به آساني وارد خانه شما شوند. حفاظ آکاردئوني آهني آپارتمان درب آکاردئوني اما در طرح هاي گوناگوني موجود است که از جمله آنها ميتوان به دوگل لوزي، سه گل، .پروانه اي و همچنين چهارگل و کلاسيک اشاره کرد. دقت داشته باشيد که در بين تمامي انواع اما مناسب ترين نوع طرح، سه گل است. که امنيت آن تضمين شده خواهد بود و شما ميتوانيد با خيال راحت از آن استفاده کنيد. در موارد ديگر، طرح ها ميتواند بسته به سليقه شما متفاوت باشد و آنچه که ميخواهيد را بايد از فروشنده درخواست کنيد.حفاظ آکاردئوني اما با رنگ هاي الکترواستاتيک کوره اي رنگ آميزي مي شوند. که بهترين از نظر کيفيت، پوشانندگي و همچنين ماندگاري است. شايد تصور کنيد که رنگ حفاظ آکاردئوني تنها به مشکي م,آشنایی,با,حفاظ,آهنی,درب,آپارتمان ...ادامه مطلب

تعمير آبگرمکن کارهايي است که به عقيده بعضي‌ها، کار راحت و بي دردسري است. اما با وجود همه سادگي‌ها در تعمير آبگرمکن، ظرافت‌هاي خاصي در آن نهفته است که نياز به يک متخصص را واجب مي‌سازد. نماشويي نيز از خدماتي است که اين روزها بيش‌تر از قبل موردتوجه است. خدمات نماشويي شامل نماشويي ساختمان با واترجت، نماشويي با طناب، متناسب با نماي ساختمان انجام مي‌شود. همان طور که مي‌دانيد تميز کردن نماي ساختمان و شستشوي نماي ساختمان بعد از چند سال که از ساخت ساختمان مي‌گذرد، ضروري مي‌شود.   کدام نماشويي براي نماي ساختمان مناسب تر است؟ نماي ساختمان انواع مختلفي دارند. نماي سنگ، نماي آجري، نماي شيشه و کامپوزيت از مواردي هستند که در طراحي نما استفاده مي‌شود. نماشويي در هر يک از موارد گفته شده با هم متفاوت هستند. دو روش معروف نماشويي شامل: نماشويي با داربست و نماشويي بدون داربست مي باشد. در صورتي که ارتفاع ساختمان زياد باشد جهت حفظ امنيت بهتر است از نماشويي با دربست استفاده شود. نماشويي با داربست چيست؟ نماشويي با داربست سنتي تر است. در روش نماشويي با داربست شستشوي نماي ساختمان با استفاده از ابزار آلات پيشرفته استفاده نمي‌شود. اما کيفيت و دقت نماشويي با داربست بيشتر است. نماشويي بدون داربست چيست؟ نماشويي بدون داربست شامل نماشويي با طناب يا نماشويي با راپل يا نماشويي با واترجت است. تعمير آبگرمکن شامل چه مواردي مي شود؟ آبگرمکن در عمر مفيد خود به خوبي کار مي‌کند. ممکن است بعد از گذشت مدت زماني نياز به تعمير آبگرمکن داشته باشيد. در چنين مواقعي بهتر است با شخصي که سال‌ها در زمينه تعمير پکيج فعاليت مي‌کند مشورت نماييد. شايد پيدا کردن تعميرکار آبگرمکن با تجربه برايتان مشکل باشد. "خدمت از ما" در اين مسير همراه شماست. اگر نياز به تعمير آبگرمکن داريد، مي‌توانيد درخواست خود را از طريق فرم ثبت سفارش بدون نياز به تماس تلفني ثبت کنيد تا به مجرب‌ترين و بهترين تعميرکار در شهر خود دسترسي داشته باشيد.   نحوه ثبت سفارش نماشويي يا تعمير آبگرمکن در "خدمت از ما" شما بدون نياز به تماس تلفني و ماندن در صف انتظار پاسخگويي مي توانيد درخواست خود(نماشويي، تعمير آبگرمکن و ...) را ثبت نماييد. پس از ثبت درخوا,کدام,نماشویی,برای,نمای,ساختمان,مناسب,تر,است؟ ...ادامه مطلب

اصول برنامه تمريني فيتنس بانوان     مرجع اکثر برنامه‌هاي تمريني فيتنس بانوان، مربيان يا قهرمانان مرد در رشته‌هاي بدنسازي و کلاسيک هستند که برنامه‌هاي خود و شاگردان مرد خود را بدون هيچ تغييري به بانوان ارائه مي‌کنند که البته اين کار اشتباه بزرگي است. به عنوان مثال در بسياري از برنامه‌هاي فيتنس بانوان مشاهده مي‌شود تمرينات با تردميل به مدت 90 دقيقه توصيه شده و يا برنامه ورزشي براي يک خانم حدوداً 50 ساله، چهار جلسه در هفته و زمان لازم براي هر جلسه تمرين بيش از سه ساعت در نظر گرفته شده است!   اولين اصل از اصول مربيگري در فيتنس بانوان، مطلع شدن از اهداف فرد و ارائه راهکارهاي صحيح مطابق با شرايط زندگي، سن، تيپ بدني، سابقه ورزشي، سابقه بيماري و پرونده پزشکي او مي‌باشد؛ سپس زمان تقريبي براي رسيدن به اهداف توافق شده با فرد برآورد مي‌شود. در جايي شنيدم خانمي با قد 150 سانتي‌متر و وزن 120 کيلوگرم به باشگاهي مراجعه کرده و مربيان باشگاه به او گفته‌اند وزن او را در عرض شش ماه به 70 کيلوگرم کاهش مي‌دهند! در جايي ديگر خانمي با دور بازوي 45 سانتي‌متر به باشگاهي مراجعه نمود و مربي باشگاه ادعا نمود بعد از 3 ماه، بدون اينکه بازوانت شل شود دور بازوي شما را به 30 سانتي‌متر خواهم رساند. مسلماً اين قبيل ادعاها، ادعاهاي کذبي است که جايي در فيتنس بانوان ندارد. در فيتنس بانوان، راهنمايي و مشاوره‌ي صحيح است که رکن اساسي محسوب مي‌گردد و بيشترين اهميت را دارد.   دومين اصل مربيگري در فيتنس بانوان، آشنايي با فيزيک ورزشکار مي‌باشد. مثلاً بعضي از خانم‌ها در بالاتنه درشت هستند و برخي ديگر استخوان لگن درشتي دارند، فردي باريک و فرد ديگر پهن است و … . حتي نحوه پاسخ‌دهي هر ورزشکار به انواع برنامه‌هاي ورزشي متفاوت است؛ مثلاً تمرينات مربوط به شانه‌ها در بعضي افراد موجب رشد عضلات شانه و در برخي ديگر موجب رشد عضلات تراپ (کول) مي‌شود و بر روي عده‌اي هم کاملاً بي‌اثر است. مثال ديگر اينکه تمرين عضلات شکم براي بانواني که دنده‌هاي مرتفع دارند منجر به عواقب ناخوشايندي مي‌شود و يا تمرينات قسمت پائين شکم که عمدتاً با حرکات پا به شکل نشسته يا خوابيده انجام مي‌شود، براي خانم‌هايي که پاهاي لاغري دارند اصلاً مناسب نيست. حرکات پهلو به منظور سوزاندن چربي‌هاي پهلو در 99 درصد مواقع اشتباه است. بان,اصول,برنامه,تمرینی,فیتنس,بانوان ...ادامه مطلب

سه تمرین روزانه که می‌تواند منتقد درونی‌تان را ساکت کند - خوشفكری سه تمرین روزانه که می‌تواند منتقد درونی‌تان را ساکت کند - خوشفكری داستان هایی که ما درباره خودمان به خودمان می گوییم تعیین می کند که ما چگونه پتانسیل های خودمان را می بینیم و چگونه خودمان را به دیگران نشان می کنیم. متاسفانه اغلب ما درگیر گفتگوی درونی منفی هستیم. انگار یک هم اتاقی ناراضی و ایراد گیر در مغز ما زندگی می کند. که اگر مراقبش نباشیم می تواند ما را از رسیدن به نهایت توانمندی های مان باز دارد. به ویژه برای کارآفرینانی که روزانه با ده ها و صدها موضوع جدید و ناشناخته مواجه می شوند و مدام توانایی های خود را به آزمایش می گذازند این گفتگوهای درونی منفی به هیچ وجه مفید نیست. استیو کالچمن، روزنامه نگار و سخنران، در یک نوشته جدید در Harvard Health Publishing می نویسد: «ما در تلاش برای ساکت کردن این منتقد درونی دچار گرفتاری هستیم چرا که در ذهنمان مدام درگیر گفتگوها و بحث های خیالی هستیم». در روزهایی که این هم اتاقی ناراضی و بهانه گیر بیشتر از قبل سر و صدا می کند می توانید از سه گام زیر برای ساکت کردنش استفاده کنید تا بلکه بتوانید کمی به زندگی تان برسید: فهرست مطالب 1 ۱. اطرافتان را از چیزهای مثبت پر کنید 2 ۲. بدترین حالت را تصور کنید 3 ۳. سه چیزی را که درباره خودتان دوست دارید بنویسید 4 مطالب مرتبط ۱. اطرافتان را از چیزهای مثبت پر کنید به اعتقاد روانشناسان صرف وقت با دیگران می تواند به ما کمک کند ذهنمان را از آن تفکرات ایرادگیر و منفی منحرف شود. او می گوید همه ما این صداهای منفی را در ذهنمان داریم. این صدای منفی همه چیز را در خود غرق می کند. در عوض وقتی احساس خوبی نسبت به خود نداریم بهتر است با دیگران ارتباط برقرار کنیم. به خصوص آن هایی که بهترین های ما را در ما می بینند تا به این ترتیب افکار مثبت جای افکار منفی را بگیرد. برای کارآفرینان کم تجربه برقراری ارتباط با کارآفرینان با تجربه تر و موفق و شنیدن خاطرات و تجربیان آنان بسیار موثر خواهد بود. ۲. بدترین حالت را تصور کنید وقتی می خواهیم کاری کنیم و از قبل به آن فکر می کنیم معمولا به بدترین حالتی که ممکن است اتفاق بیافتد را تصور می کنیم. این موجب می شود تا قدم های ما در حرکت به سوی انجام آن کاری که خیلی هم برایش آم,سه,تمرین,روزانه,که,می‌تواند,منتقد,درونی‌تان,را,ساکت,کند ...ادامه مطلب

مانتو يکي از مهم ترين قسمت هاي استايل يک خانم بشمار مي رود، طرح هاي مختلف و پاچه هاي متفاوتي براي دوخت مانتو وجود دارد که هريک بنا بر فصلي که در آن قرار داريم طراحي خواهند شد. در مطلب امروز 80 مدل مانتو جديد و شيک دخترانه و زنانه 98 و 97 را براي شما آماده کرده ايم، همراه با ما باشيد. به روزترين مدل مانتو هاي اسپرت دخترانه و شيک مانتو هاي اسپرت ساده جديد از دسته مانتوهايي هستند که براي دوخت آنها نيازي به طراحي ها و تزيينات مختلفي نيست، چنين مدل مانتو هايي از پارچه هايي ساده و عموما از طرح هايي بسيار ساده و روزمره بهره مي برند که فرد در طول يک روز کاري در آنها احساس راحتي داشته باشد؛ مانتو هاي روزمره براي هر کاري مناسب بوده و در پاره اي از موارد مي توانيد حتي در مهماني ها هم آنها را پوشيده و از داشتن مدل مانتويي ساده و شيک لذت ببريد. همانند انتخاب هر نوع مدل لباس 2019 بايد توجه داشته باشيد که براي انتخاب مدل مانتو 2019 بسته به نوع مانتويي که مدنظر داريد گزينه هاي مختلفي پيش رو داريد. ابتدا بايد مشخص کنيد به دنبال چه دسته اي از مانتو هستيد و سپس از بين انواع مدل مانتو ???? موجود در بازار سعي کنيد آن مدلي که بيشتر به سليقه شما نزديک است را انتخاب کنيد.   شيکترين مدلهاي مانتو در سال 2019 همچون ديگر انواع مدل لباس 2019 ، براي انتخاب اين مدل هاي مانتو سعي شده از بهترين، جديدترين و شيک ترين مدل هاي موجود در سال 2019 استفاده شود و تا حد امکان تلاش کرده ايم تا سليقه هاي مختلف در نظر گرفته شود.   شايد همانند مدل لباس عروس 2019 و مدل لباس مجلسي 2019 براي انتخاب يک مدل مانتو 2019 وقت نگذاريد ولي مطمئنا وسواس زيادي براي خريد مانتو داريد زيرا مي تواند مدت زيادي از روز به عنوان يک پوشش با شما همراه باشد و به همين دليل انتخاب مدل مانتو 2019 مناسب مي تواند از اهميت زيادي برخوردار باشد.   مي توان براي مدل هاي مانتو 2019 دسته بندي هاي مختلفي قائل شد. از جمله مواردي که مي توان در نظر داشت مربوط به مراسمي مي باشد که مي خواهيد به آنجا برويد. از جمله مانتو هاي پرطرفدار عبارتند از مدل مانتو مجلسي، اسپرت، جلوباز، کوتاه، بلند و دانشجويي.   مانتو جديد 2019 در ادامه توجه شما را به مدلهاي مانتو 2019 شيک و جديدي که برايتان فراهم آورده ايم جلب مي کنيم. همچنين سعي م,به,روزترین,مدل,مانتو,های,اسپرت,دخترانه,و,شیک ...ادامه مطلب

ساخت حفاظ شاخ گوزنی به بهترین شیوه ممکن:در این مقاله از حفاظ ایران قصد داریم به بررسی نحوه تولید حفاظ های ساختمانی حفاظ شاخ گوزنی یا ساخت حفاظ شاخ گوزنی بپردازیم و شما عزیزان را با موارد بسیار مهم و نکات کاملا حرفه ای ساخت چنین حفاظ پرقدرتی اشنا سازیم، قبل از شروع باید متذکر شویم که حفاظ های ساختمانی از ایمن ترین و کاربردی ترین حفاظ هایی محسوب می شوند که عملکرد آن ها در مقایسه با سایر حفاظ های دیگر بسیار بسیار چشمگیر می باشد، از این رو همواره چنانچه به دنبال امنیت بسیار بالا هستید، حفاظ شاخ گوزنی می تواند یک حاشیه بسیار امنی را برای شما عزیزان مهیا کند، از این رو لطفا در این مفاله با ما همراه باشید تا اطلاعات کاملی از حفاظ شاخ گوزنی و ساخت آن به دست آورید. حفاظ شاخ گوزنی چیست؟همان طور که از نام آن پیدا است، این حفاظ به نوعی طراحی شده که در نگاه اول همانند شاخ های یک گوزن به نظر می رسد که از عمده ترین مصرف آن می توان به محافظ دیوار اشاره نمود، دلیل محبوبیت و کارایی این حفاظ بی شک نام زیبای آن و قدرتی که در شاخ گوزن ها وجود دارد است و این خود به تنهایی دلیلی بر پیدایش دیوار امنی در دل افراد خواهد بود، شاید به جرئت بتوان گفت حفاظ شاخ گوزنی از مهم ترین و در عین حال از کاربردی ترین حفاظ های موجود در دنیا است. لازم است بدانید که پیدایش حفاظ شاخ گوزنی به سال 1385 در ایران بر می گردد، درست زمانی که تعداد سارقان منازل در این زمان بسیار بسیار زیاد بود، در واقع با ورود حفاظ شاخ گوزنی که قیمت بسیار مناسب تری در مقایسه با سایر حفاظ ها داشت و همچنین از طراحی و رنگ آمیزی خوبی نیز برخوردار بود دلیلی بر افزایش فروش و اعتماد افراد به این نوع از حفاظ ها شد. مناطق کرج ، کردان کرج ، جاجرود ، بومهن ، هشتگرد ، در اطراف تهران و منطقه سعادت آباد و شمال شهر از خریداران ابتدائی حفاظ ساختمان و حفاظ شاخ گوزنی بوده اند . مراحل ساخت حفاظ شاخ گوزنی به چه صورت است؟در تهیه و ساخت حفاظ شاخ گوزنی از میلگرد سایز 10 میلی متری به عنوان یک شکل دهنده اصلی استفاده می شود، در ابتدا میلگرد 10 میلی متری را برش می دهیم و پس از برش دادن و تیز نمودن سطح آن به سراغ دستگاه های مخصوص پرس فرمی می رویم که پس از جوشکاری حفاظ شاخ گوزنی با بالاترین کیفیت شکل می گیرد، اما لطفا در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعات کامل ,نحوه,تولید,حفاظ,های,ساختمانی,حفاظ,شاخ,گوزنی, ...ادامه مطلب

مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت تحلیل ساختمان دانشکده پزشکی دانشگاه استلن بوش / شرکت معماری MLB مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت تحلیل ساختمان دانشکده پزشکی دانشگاه استلن بوش / شرکت معماری MLB دید کلی :در این فایل ساختمان دانشکده پزشکی دانشگاه استلن بوش اثر شرکت معماری MLBواقع در آفریقا جنوبی مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 23 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. توضیحات کامل : پاورپوینت تحلیل ساختمان دانشکده پزشکی دانشگاه استلن بوش / شرکت معماری MLB در این فایل ساختمان دانشکده پزشکی دانشگاه استلن بوش اثر شرکت معماری MLBواقع در آفریقا جنوبی مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 23 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. این ساختمان می بایست نزدیک مرکز آموزشی قرار می گرفت و روی پارکینگ محوطه دانشگاه و منظر دانشگاه تاثیر نمی گذاشت. با توجه به سه گزینه ای که برای ساخت این ساختمان وجود داشت، این سایت به دلیل داشتن قابلیت انطباق با پیش نیازهای بالاتر و ارائه امکانات بیشتر انتخاب شد… فهرست مطالب این فایل شامل بخش های زیر است: موقعیت گروه طراحی مساحت پلان ارتباط فضاها دسترسی ها بررسی نما نورگیری ساختمان مصالح و ساختار و…. براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.  ,پاورپوینت,تحلیل,ساختمان,دانشکده,پزشکی,دانشگاه,استلن,بوش,/,شرکت,معماری,MLB ...ادامه مطلب

توليد کننده مستقيم:حفاظ هاي ساختماني:حفاظ شاخ گوزني و حفاظ سرنيزه رو ديواري با مناسب ترين قيمت و کيفيتحفاظ شاخ گوزني جزء حفاظ‌هاي نسل جديد به شمار مي‌رود قدمت چنداني ندارد بيشتر براي منازل و ساختمان‌هايي که داراي فضاهاي باز مانند حياط بالکن يا حياط خلوت مي‌باشند به کار مي‌رود به علت زيبايي استحکام قابليت ساخت براي انواع طول و عرض و ارتفاع و تراکم و مقدار افزايش امنيت که دارا مي باشد درواقع ميلگردهاي نوکتيز جوش خورده با تراکمي که دارند به کسي که بخواهد از آن‌ها عبور کند مانع عبور مي‌شوند و اينچنين ساختمان شما را امن نگه مي‌دارند. حفاظ شاخ گوزني در مقايسه با ساير انواع حفاظ ساختمان مزيت‌هايي نيز دارد که شامل:استحکام زيادنصب سريعامنيت بالاظاهر زيبابراي انسان‌ها موضوع تأمين امنيت ساختماني که در آن کار يا زندگي مي‌کنند يکي از اصلي‌ترين دغدغه‌ها است.حفاظ شاخ گوزني يکي از در دسترس ترين و بهترين ابزارهايي است که مي‌توان با آن موضوع امنيت را براي يک ساختمان با هر تعداد طبقه تأمين کرد ابزاري که علاوه بر سادگي در نصب نيازي به نگهداري از آن وجود ندارد و مي‌توان آن را با هر رنگ و ميزان تراکمي که مد نظر باشد تهيه و نصب کرد . حفاظ شاخ گوزني امنيت خانه را افزايش مي‌دهدحفاظ شاخ گوزني در اندازه هاي متفاوتارتفاع: 50ارتفاع: 70ارتفاع: 90ارتفاع:1مترارتفاع:1/20ارتفاع:1/50تراکم معمولي و تراکم بالابا مناسب ترين قيمت و کيفيت09194915895با توجه به نياز خود مي‌توانيد هراندازه‌اي که موردنيازتان است را انتخاب کنيد حفاظ شاخ گوزني از فولاد ساخته شده که به‌راحتي قابل شکستن و يا خم شدن نمي‌باشد حفاظ شاخ گوزني مي‌تواند همانند يک نگهبان از خانه شما مراقبت کند .حفاظ شاخ گوزني يکي از بهترين و جديدترين انواع حفاظ ديوار است شکل ظاهري اين حفاظ شما را به ياد شاخ هاي گوزن مي اندازد شاخ هاي گوزن مهم ترين وسيله دفاعي اين حيوان هستند سرشاخه هاي حفاظ شاخ گوزني بسيار تيز است به همين دليل است که عبور از اين حفاظ کاري محال است.جنس حفاظ شاخ گوزني از ميلگرد است. اين حفاظ براي تمام ديوارها با عرضهاي مختلف مناسب است. به همين دليل مي توان از اين حفاظ براي برقراري امنيت در بالکن و حياط هاي کوچک آپارتماني استفاده کرد مي توان در اطراف باغهاي شخصي و ويلاها حفاظ شاخ گوزني نصب کرد .زيبا است و زيبايي ظاهري ساختمان را حفظ مي ,تولید,کننده,مستقیم:حفاظ,های,ساختمانی:حفاظ,شاخ,گوزنی,و,حفاظ,سرنیزه,رو,دیواری,با,مناسب,ترین,قیمت,و,کیفیت ...ادامه مطلب