تفریحات سالم

امروز در سایت کودک متفاوت در مورد بارداری و مراقبتهای دوران بارداری صحبت خواهیم کردپیشتر در زرافه جادویی در مقاله‌ای به چیستی و چگونگی ایجاد ورم و درد پا در دوران بارداری پرداختیم. همچنین علائمی که ممکن است هشداری برای مراجعه به پزشک در هنگام تورم بدن باشند را با هم مرور کردیم. در این مقاله می خواهیم تمامی راهکار ها و روش های درمان خانگی ورم پا در دوران بارداری را به شما معرفی کنیم. حقیقت این است که ورم پا در دوران بارداری ممکن است دردناک باشد یا نباشد. اما هر آنچه هست کسی نمی تواند کتمان کند که این مشکل تقریباً برای تمامی بانوان باردار آزار دهنده می باشد. زرافه-جادویی-۱۳-درمان-خانگی-ورم-پا-در-دوران-بارداریدر همین ابتدا یک مژده بزرگ به شما می دهیم. راهکارهای ساده و خانگی زیادی برای مقابله با درد پا در دوران بارداری وجود دارد. نظرتان درمورد نوشیدن بیشتر آب، خرید یک کفش راحت تر یا برخی کارهای ساده دیگر که می تواند به شکلی جدی به حل مشکل درد پای شما در هنگام بارداری کمک کند چیست؟ اگر آماده اید زرافه جادویی اینبار ۱۳ روش درمان ورم پا در دوران بارداری را با با پرس و جو از متخصصان فن برای ما گرد آورده است. با او همراه شوید:۱ – از مصرف سدیم خودداری کنید.واقعیت این است که بدن هرچی که سدیم جذب کند در ازای آن آب بیشتری مطالبه می کند. بنابراین در دوران بارداری اگر نگران ورم و درد پا می باشید بهتر است که تا جایی که ممکن است از مصرف سدیم که به ویژه در نمک روزمره ما ایرانی ها وجود دارد دوری کنید. در مرحله بعدی سعی کنید تا جای ممکن از مصرف غذاهای کنسرو شده مانند تن ماهی نیز اجتناب ورزید. غذاهای کنسرو شده علاوه بر این که حاوی نمک و سدیم بسیار بالایی می باشند حاوی برخی مواد نگهدارنده نیز هستند که به مضرات این مواد نگهدارنده در مقالات دیگری در زرافه جادویی قبلاً پرداخته‌ایم. شما می توانید با استفاده از گیاهان معطری مانند رزماری، آویشن یا پونه کوهی راهی به مراتب آسان تر و سالم تر را برای مزه دار کردن غذاهای خود امتحان کنید.درمان خانگی ورم پا در دوران بارداری۲- مصرف پتاسیم خود را افزایش دهید.مصرف بهینه پتاسیم می تواند به کنترل ورم دست و پا در دوران بارداری کمک شایانی نماید.  حقیقت این است که پتاسیم می تواند مایعات موجود در بدن ما , ...ادامه مطلب

تامين امنيت محل کار در دوران دورکاري   يک نياز بسيار متداول براي مردم در گذشته و حال، تامين امنيت محل سکونت در هنگام حضور در محل کار در طول روز است. با شيوع همه‌گيري ويروس کرونا و بيماري COVID-19 اين نياز در جهت برعکس نيز پيدا شده است. با رواج دورکاري و در نتيجه حضور کمتر بسياري از کارمندان در محل کار، صاحبان کسب و کارها بر آن شده‌اند تا بتوانند با دستگاهي امنيتي بتوانند سارقان احتمالي را تشخيص داده و از منابع خود در محل کار محافظت کنند. يک دوربين امنيتي قدرتمند مي‌تواند به پرسنل امنيتي در راستاي تامين امنيت بهتر و خاطري آسوده‌تر، کمک کند. بنابراين يک گزارش منتشر شده در سال اخير، نيروهاي امنيتي پليس مجبور به افزايش گشت‌هاي شبانه به منظور محافظت بيشتر از شهر خالي‌شده از جمعيت شده‌اند، چرا که در دوران پاندمي سارقان بيشتر به مغازه‌ها و مراکز تجاري دستبرد مي‌زنند. در اين وضعيت، سرمايه‌گذاري بر روي  دوربين مداربسته   بسته امنيتي مي‌تواند صرفه‌ي اقتصادي بسياري براي کسب و کار شما داشته باشد؛ چرا که علاوه بر جلوگيري از دزدي توسط عوامل داخلي، از دزدي و خرابکاري توسط عوامل خارجي نيز مي‌تواند جلوگيري کند. به هر حال با اختراع موبايل و کنترل از راه دور توسط نرم‌افزارها، بازار دوربين هاي امنيتي دگرگون شده و حالا هر شخص مي‌تواند سيستمي امنيتي خود را با نصب آسان و پوشش کامل به راحتي در دستان خود داشته باشد. علاوه بر اين، مي‌توانيد به تصاوير تهيه شده از محل کار خود در هر کجاي جهان توسط نرم‌افزارهاي نصب شده روي دستگاه‌هاي هوشمند خود دسترسي داشته باشيد. بهترين دوربين‌ها جهت استفاده از راه دور اکثر دوربين هاي خوب عملکرد يکساني دارند: قابليت‌هاي فوق‌العاده در برداشت تصوير و صدا، کنترل و برنامه‌ريزي از راه دور، تشخيص حرکت و صدا، و قابليت ضبط تصاوير ثابت يا متحرک و ذخيره‌سازي آن بر روي شبکه. سوالي که مطرح مي‌شود انتخاب دوربين مناسب براي يک کسب و کار کوچک تا متوسط بر حسب نياز آن است که در اين مقاله به بررسي آن مي‌پردازيم. تامين امنيت محل کار موضوعي است که دغدغه همه صاحبان کسب و کار است. در حال حاضر مي‌توان دوربين هايي تهيه کرد که با امکاناتي مانند ديد در شب تعبيه شده درون دستگاه، رزولوشن 1080 پيکسلي، و قابليت نصب کارت حافظه microSD براي ذخيره محلي تصاوير همراه شد,تامین,امنیت,محل,کار,در,دوران,دورکاری ...ادامه مطلب