تفریحات سالم

چاپ پلکسي يک فرآيند چاپ بي نظير و شناخت متريال پلکسي گلاس   چاپ پلکسي يک فرآيند چاپ بي نظير چاپ با کيفيت بالا به طور مستقيم روي پلکسي ، که به عنوان اکريليک نيز شناخته مي شود ، يک فرآيند چاپ بي نظير است که نتايج خيره کننده اي را ايجاد مي کند. پلکسي گلاس چيست؟ از چه موادي تشکيل شده است ؟ در واقع پلکسي گلاس يک ترموپلاستيک شفاف که داراي نام هاي زيادي ست و از پليمرهاي متيل متاکريلات ، يک استر اسيد متاکريليک ساخته شده است. نام هاي فني و تجاري پلکسي گلاس  نام فني و شيمياي اين ماده پلي متيل متاکريلات است ، اما با نام هاي تجاري ديگر مانند  اکريليک، پلي اکريليک، طلق، پلکسي شناخته مي شود. با اين حال ، اصلي ترين و معروف ترين نام تجاري آن پلکسي گلاس است. پلکسي گلاس يک جايگزين براي شيشه پلکسي گلاس جايگزين بسيار خوبي براي شيشه است. به همين دليل به عنوان شيشه هاي اکريليک نيز شناخته مي شود. پلاستيک شفاف با هدف جايگزيني شيشه ، تعدادي از خواص مفيد ، خصوصيات فيزيکي و مکانيکي را دارد که فراتر از شفافيت است. کاربردهاي فراوان پلکسي گلاس پلکسي گلاس از معماري گرفته تا زيست پزشکي کاربردهاي فراواني دارد. از چاپ پلکسي گلاس مي توان براي : چاپ علائم پوشش عکس ها استفاده در باجه هاي خود پرداز پوسترهاي تبليغاتي يا تصاوير با اندازه بزرگ و متوسط چاپ مستقيم روي پلکسي مناسب براي استفاده در نماهاي داخلي و خارجي همچنين براي تزئين غرفه هاي نمايش تجاري بکار گرفته مي شود. ويژگي هاي پلکسي گلاس و دو ويژگي منحصربفرد علاوه بر استحکام و انعطاف پذيري ، پلکسي گلاس دو ويژگي دارد که براي چاپ مناسب است: پلکسي گلاس ثبات رنگي بسيار بالايي دارد و همچنين وضوح، درخشندگي و شفافيت پلکسي نسبت به ساير متريال‌ها بسيار مورد استقبالش اصحاب هنر قرار گرفته است. انواع پلکسي گلاس و شيوه برش آن پلکسي يک متريال مناسب براي چاپ يووي محسوب مي شود که با استفاده از برش هاي ليزري به ابعاد مختلف تبديل مي شود. انواع پلکسي بصورت شفاف، آينه اي، رنگي و مات قابل سفارش هستند. ادامه مطلب : چاپ پلکسي مشاوره ، سفارش آنلاين چاپ و استعلام قيمت با مشاوران ما پيشنهاد مي کنيم براي دريافت اطلاعات بيشتر در  زمينه هاي مختلف چاپ از مقالات ديگر  و ويدئو هاي سايت بازديد کنيد و براي دريافت مشاوره  با ,چاپ,پلکسی,یک,فرآیند,چاپ,بی,نظیر,و,شناخت,متریال,پلکسی,گلاس ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,شناخت,تیپ,بدنی,و,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب