تفریحات سالم

چگونه در شرط بندى فوتبال برنده باشيم؟شرط بندي و يا پيش بيني فوتبال که از بهترين و پر طرفدارترين بازي هاي وبسايت هاي شرط بندي هستند، داراي استراتژي هايي مي باشد که با يادگيري آن ميتوان احتمال پيروزي خود را زياد کنيم. هر چند در صورتي که همه ترفندهاي شرط بندي فوتبال را هم بدانيم باز نميتوانيم به طور قاطع بگوييم که برنده هميشگي هستيم، چون قسمت زيادي از پيش بيني به شانس شما بستگي دارد.شما وقتي که به طور زنده يا لايو به تماشاي مسابقات فوتبال مي نشينيد، تحليل و آناليز بهتري نسبت به پيش بيني پيش از بازي انجام خواهيد داد؛ زيرا در طول بازي شما مي توانيد از عملکرد تيم ها و شيوه بازيکن ها آگاه شده و پيش بيني بهتري داشته باشيد. همچنين شما در پيش بيني زنده ميتوانيد از ضرايت بهتري بهره ببريد؛ زيرا ضرايب در طول پيش بيني در حال تغيير مي باشد و نوسان حاصل کمک زيادي به سود نهايي شما مي کند.چطور مي توانيم در شرط بندي فوتبال پيروز باشيم ؟قطعا چيزي که مشخص است اين مي باشد که دليل اصلي موفقيت در شرط بندي مسابقات فوتبال، پيش بيني درست نتايج است. اگر دقت کرده باشيد، در سايت هاي پيش بيني و شرط بندي معتبر، بيش از ??? شرايط مختلف براي پيش بيني مسابقات فوتبال ارائه شده است. که عموما کاربران برد و باخت و تعداد گل ها را پيش بيني مي کنند.کاربران حرفه اي که نتايج را به درستي پيش بيني مي کنند در واقع تحليلگران دقيق بازي هاي فوتبال هستند. شما به اين منظور لازم است که بازي ها فوتبال را با دقت بيش تري مشاهده کنيد و عملکرد تيم ها، بازيکن ها و مربي ها را در تقابل با تيم ها مختلف و شرايط متفاوت به خوبي آناليز کرده و بسنجيد. به اين شکل مي توانيد از اين اطلاعات براي شرط بندي بر روي شرايط مختلف استفاده کنيد. و نتايج را به صورت دقيق و درست پيش بيني کنيد. چرا که مشخصا نتايج بازي در اکثر موارد وابسته به قابليت و عملکرد تيم ها مي باشد.دليل برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني قبل از بازيعلت برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني پيش از بازي اين است که در اين حالت شما اين امکان را داريد که بخشي از بازي ها را به صورت زنده مشاهده کنيد و روند و شرايط بازي ها را به همراه عملکرد تيم ها با توجه به اتفاقات به خوبي بسنجيد. و يک تحليل و آناليز دقيق تر نسبت به بازي داشته باشيد. و به اين شکل مشخصا مي توانيد نتيجه بازي را به ص, ...ادامه مطلب

توسعه دهندگان وب و طراحان سايت امروزه از جمله افرادي هستند که داراي شغل‌هاي خوب و پردرآمدي مي‌باشند.آن‌ها حتي در اوقات فراغت خود نيز مي‌توانيد با آموزش و يادگيري به عنوان يک طراح وب و توسعه دهنده سايت تبديل شويد.در ابتدا همه چيز سخت و پيچيده به نظر مي‌رشد. اما اگر دست به کار شويد قطعا مي‌توانيد به چنين افرادي تبديل شويد. در اين مطلب قصد داريم شما را براي تبديل شدن به يک طراح يا توسعه دهنده حرفه اي وب سايت آماده سازيم: ?- مراحل A- از طراحان و برنامه‌نويسان بزرگ سايت ياد بگيريد. سعي کنيد به بررسي ديگر وب سايت‌هاي طراحي شده داشته باشيد که منو و محتوا آنها چگونه است. سپس از دانش آن بهره گيريد و روي پروژه خود اعمال کنيد.   B- استفاده از ابزارهاي مناسب، با استفاده از يک ويرايشگر گرافيکي مناسب همچون Adobe Illustrator مي‌توانيد گرافيک سايت را تقويت کنيد. با استفاده از آن تصاوير گرافيک حرفه‌اي ايجاد کنيد و طراحي زيبا و جذابي داشته باشيد. Illustrator يا Fireworks هزينه بر هستند اما مي توان با کمک Inkscape بدون هيچ هزينه اي ابزار گرافيکي داشت.   C- اگر مي‌خواهيد برنامه‌نويس و طراح وب‌سايت شويد بايد زبان‌هاي برنامه‌نويسي و ابزار مناسب براي طراحي ظاهر سايت را ياد بگيريد. در زير موارد مورد نياز ليست شده است. البته افرادي که طراح سايت حرفه‌اي هستند ابزارها و زبان‌هاي بيشتري را مورد استفاده قرار مي‌دهند. – HTML – CSS  – JavaScript – JQuery – PHP – Mysql – Bootstrap or Matrial design   البته براي ياد گرفتن آنها مي توانيد به وب مراجعه کنيد و زبان هاي مختلف را ياد گيريد. اما ما مي خواهيم درباره بهترين مکان براي يادگيري را بدانيم. معروف‌ترين مکان W3Schools است. شش مهارت ذکر شده در بالا براي شروع کافي است. با اين حال يادگيري پاياني ندارد و بايد همانند يک توسعه دهنده از ابتدا ياد گيريد. اما اهداف اصلي اين زبان ها به شرح زير است: – HTML: براي محتوا صفحه اصلي وب سايت – CSS: براي استايل دادن و زيبا کردن صفحه وب سايت – JavaScript: براي محتوا پويا وب سايت – jQuery: براي استفاده آسان از JavaScript با شعار “کمتر بنويس و بيشتر انجام بده” – PHP: براي برنامه نويسي سمت سرور (backend) – MYSQL: براي مديريت پايگاه داده سايت – BootStrap: توسعه سريع وب سايت برا,چگونه,طراح,حرفه,ای,سایت,شویم ...ادامه مطلب

استراتژي رژيم غذايي بايد چگونه باشدتعطيلات شکرگذاري به خاطر ممنوعيت و افراط و تفريحات بدنام است ، اما اين بدان معنا نيست که بايد در برابر آن انجمن ها تسليم شويد. راهکارهاي رژيم غذايي زير به شما امکان مي دهد هر دو از غذاهاي مورد علاقه خود لذت ببريد و در عين حال احتمال مصرف کالري در هفته را نيز در يک جلسه به حداقل برسانيد.استراتژي شماره 1 - يک صفحه کوچکتر چنگ بزنيد.از بشقاب هاي کوچکتر بخوريد تا بيش از حد غذا بخوريد. مطالعات نشان مي دهد که وقتي کودکان از بشقاب ها و کاسه هاي بزرگتر استفاده مي کردند (يعني اندازه بزرگسالان) ، آنها تقريباً 50? کالري بيشتري در طول وعده غذايي مصرف مي کردند. اگرچه من نمي گويم شما بايد از فنجان و بشقاب نوشابه بنوشيد تا يک ليوان اسپرسو کوچک بتواند بر روي آن جاي بگيرد ، من شما را ترغيب مي کنم هر چيزي را انتخاب کنيد به جز صفحه اي که تقريباً به اندازه چرخ واگن است. همچنين از نظر روانشناختي رضايت بخش تر براي بازگشت به مدت چند ثانيه با استفاده از يک بشقاب بسيار کوچکتر از آن است که همه چيز را روي يک صفحه قرار دهيد بدون اينکه براي چند ثانيه برگردد. استراتژي شماره 2 - روي گوشت هاي لاغر و سبزيجات بارگيري کنيد.روي غذاهاي بدون چربي و غذاهاي سبزيجات با حداقل فرآوري شده قرار دهيد. من مي توانم به شما اطمينان دهم که خوردن کلم بروکلي بخارپز با يک اسپري پنير پارمسان و سينه بوقلمون پخته شده از آن چيزي است که خوردن گلدان لوبياي سبز ، چاشني و مرغ سرخ شده از نظر ظاهري دشوارتر خواهد بود.وقتي براي اولين بار وارد دنياي تناسب اندام شدم ، اين جمله را شنيدم: "هيچ کس تا به حال خوردن مرغ و کلم بروکلي چاق شد". ديري نگذشت که فهميدم که اين بدان دليل است که اين دو ماده غذايي از نظر کالري متراکم نيستند ، بنابراين حجم مورد نياز براي پرخوري اين مواد غذايي قابل ملاحظه است.استراتژي شماره 4 - دسر را پرش نکنيد. درباره دسر باهوش باشيدانتخاب دسر خود را عاقلانه انجام دهيد. ممکن است برخي از علاقه مندان به تناسب اندام از شما بپرسند که همه شيريني ها را در کنار هم قرار ندهيد ، اما من مي دانم که اين تجمع تعطيلات است.اين چند مورد را به خاطر بسپار:اگر حداقل آن را امتحان نکنيد ، سازنده دسر ممکن است مورد توهين واقع شود ،دسر لازم نيست يک تصميم همه يا هيچ چ,استراتژی,رژیم,غذایی,باید,چگونه,باشد ...ادامه مطلب

نظافت شرکت و محل کار نيز (به ­عنوان خانه دوم ما) به­ همان اندازه نظافت خانه اهميت دارد. بسياري از اداره­ها به منظور کاهش هزينه­هاي خود، نيروهاي خدماتي را به­صورت تمام­وقت استخدام نمي­کنند و هر زمان که نياز باشد، براي نظافت شرکت و نظافت راه پله، با شرکت­هاي خدماتي تماس گرفته و درخواست خود براي اعزام نيرو را ثبت مي­کنند. اپ "خدمت از ما" فرآيند انجام اين چنين درخواست‌هايي مانند نظافت راه پله مورد را کوتاه نموده است. در ادامه به نکات مربوط به اين روش مقرون به­صرفه و هوشمندانه مي­پردازيم.     هزينه نظافت شرکت چگونه محاسبه مي‌شود؟ در "خدمت از ما"، هزينه نظافت شرکت، نظافت راه پله و ساير خدمات توسط خود شرکت­هاي خدماتي نظافتي تعيين مي­شود. معمولا هزينه نظافت با توجه جنسيت نظافتچي که انتخاب مي‌کنيد، تعداد ساعت مورد نياز براي نظافت شرکت و خدمات اضافه‌اي که درخواست مي‌کنيد، متفاوت خواهد بود. هرچند هزينه نظافت توسط نظافتچيان خانم بيشتر است، اما کمک گرفتن از نظافتي آقا براي نظافت شرکت و نظافت راه پله طرفدار بيشتري دارد.   چگونه در هزينه نظافت شرکت صرفه‌جويي کنيم؟ هزينه نظافت شرکت و قسمت­هاي مختلف آن مانند نظافت راه پله، سرويس بهداشتي و... به‌صورت ساعتي محاسبه مي‌شود. براي جلوگيري از هدر رفتن وقت و صرفه جويي هزينه‌ها، کارهايتان را حتما از قبل دسته‌بندي کنيد. با اين کار، تعداد ساعتي را که به نظافتچي نياز داريد، تخمين مي‌زنيد و هنگام رسيدن نيروي نظافتي، وقت کافي خواهيد داشت. مثلا هنگام درخواست نيرو براي نظافت راه پله با اپليکيشن "خدمت از ما"، کثيفي راه پله‌ها و تعداد طبقات را در نظر بگيريد و بر اساس آن تعداد نيرو را مشخص کنيد.   هزينه هاي رفت و آمد نظافتچي منزل با رواج استفاده از خدمات نظافت به­صورت آنلاين با کمک "خدمت از ما" يا ساير ارائه­دهندگان، قوانيني براي قيمت نظافت محل کار، نظافت راه پله و... مشخص شده است. طبق اين قانون، هزينه رفت و آمد به عهده خود شرکت و نظافتچي است. اما در صورتي که کار نظافتچي بعد از ساعت 20:00 به پايان برسد، هزينه برگشت به عهده مشتري است.   اهميت نظافت راه پله در نظافت شرکت چيست؟ راه پله و پارکينگ بخش مهمي از هر ساختمان است. به محض ورود افراد و کارمندان،,چگونه,از,"خدمت,از,ما",برای,دریافت,خدمات,نظافت,شرکت,کمک,بگیریم؟ ...ادامه مطلب

مفهوم باتری کالیبره چیست؟ چرا منبع انرژی ابزارهای باتری موبایل به کالیبره شدن نیازمند است؟ چگونه در اندروید باتری گوشی خود را کالیبره کنیم؟ اگر گشتی در اینترنت بزنید، پرسش های این چنینی و موارد مشابه دیگری را می یابید که نشان از دغدغه ذهنی کاربران بسیاری دارند و زمانی که سراغ پاسخ ها را می گیرید، با طوماری مواجه می شوید که عمل به آن به گذر از هفت خوان می ماند. در این نوشتار می خواهیم آن پاسخ ها را به حال خود بگذاریم و کمی عملی تر به راه حل بپردازیم. اگر حوصله کمی تئوری را ندارید، به انتهای مطلب بروید! در اندروید فایلی به نام batterystats.bin وجود دارد که محتوایش ظرفیت باتری موبایل، وضعیت آن در حالت شارژ و تخلیه کامل به همراه یک سری داده های آماری همچون درصد مصرف اپلیکیشن ها است. درصد آیکون باتری موبایل سامسونگ در نوار وضعیت و همچنین آماری که در قسمت باتری موبایل سامسونگ از بخش تنظیمات مشاهده می کنید، بازتابی است از محتوای همین فایل. گاهی به هر دلیل درونیات batterystats.bin به نادرستی(!) تغییر می کند و نتیجه آن می شود که فرضا باتری گوشی موبایل هرگز به شارژ کامل نمی رسد، یا درصد باتری موبایل به یکباره کاهش می یابد و یا اینکه نمی توانید از تمام ظرفیت باتری آیفون خود بهره ببرید و فکر می کنید عمر آن به پایان رسیده است. در چنین شرایطی اگر بتوانیم این فایل را به درستی بازنویسی کنیم، مشکلات محو می شوند. به عمل بازنویسی battery stats.bin در اندروید کالیبره نمودن (و یا دقیق تر re-calibrating) می گویند. برای کالیبره نمودن باتری در اینترنت دو روش را می بینید؛ نخست برای دستگاه های اندرویدی روت شده (سطح دسترسی ادمین) و دیگری برای دستگاه های معمول و غیر روت. روش اول شامل حال بسیاری از کاربران نمی شود و به واسطه خطرات ذاتی چنین سطحی از دسترسی، توصیه هم نمی شود. می ماند روش دوم که مناسب حال گوشی و تبلت افراد بسیاری بوده و نیازی هم به روت شدن ندارد. راهکار ارائه شده برای این روش غالبا طولانی و حوصله سر بر است، برای همین ما آن را بر حسب تجربه کمی تغییر داده ایم تا عملی تر شود. از آنجا که فایل batterystats.bin با هر بار شارژ کامل باتری مجددا باز نویسی می شود، روش توصیه شده از این قرار است: گام اول اجازه دهید باتری گوشی یا تبلت کاملا,چگونه,باتری,موبایل,یا,تبلت,خود,را,در,اندروید,کالیبره,کنیم؟, ...ادامه مطلب

چگونه ويزاي شينگن بگيريم ويزاي شينگن اگر قصد سفر به يکي از کشورهاي حوزه شينگن را داريد بايد براي ورود به آن ويزاي شينگن  دريافت کنيد مراحل درخواست و صدور ويزاي شينگن بسته به نوع ويزاي درخواستي شما کمي تفاوت دارد و شايد در ليست مدارک مورد نياز کمي با هم فرق داشته باشيند ولي ميشه گفت 90% شرايط و مدارک کليه کشورهاي عضو اتحاديه شينگن يکي هستند. ما قصد داريم در اينجا نحوه دريافت ويزاي توريستي شينگن را بررسي کنيم. مراحل دريافت ويزاي توريستي شينگن به شرح ذيل مي باشد: زمان بندي و برنامه ريزي قبل از هر چيزي به ياد داشته باشيد که براي اقدام دريافت ويزاي شينگن وقت کافي داشته باشيد بهتر است براي اين کار سه ماه زمان در نظر بگريد برخي از کشورها به زمان  بيشتري نياز دارند . مثلا کشور آلمان زير 90 روز وقت سفارت نمي دهد. وقت سفارت اينکه قصد سفر به کدام کشور را داريد اولين گام هست. شما بايد با توجه به برنامه سفر خود اقدام به درخواست ويزاي شينگن کنيد. اصولا بايد از کشوري که اول از همه به آن ورود مي کنيد درخواست ويزا کنيد و يا کشوري که بيشترين اقامت را دv آن داريد: براي مثالشما قصد سفر به دو کشور ايتاليا و فرانسه داريد شما از ايران به ايتاليا سفر ميکنيد و از فرانسه بر مي گرديد در اين صورت بايد از سفارت ايتاليا درخواست ويزا کنيد. کسب اطلاعات در مورد ويزاي  شينگن بعد از اينکه مقصد خودتون را انتخاب کرديد بايد ليست مدارک مورد نياز جهت دريافت ويزاي شينگن را بررسي و شروع به تکميل آنها کنيد. ما در اينجا مدارک ويزاي توريستي شينگن را مورد بررسي قرار مي دهيم فقط توجه داشته باشيد که درسته تمام کشورهاي عضو اتحاديه شينگن ويزاي يکساني را صادر مي کنند ولي ممکن است در برخي از موارد تفاوت هاي کوچکي با هم داشته باشند از جمله وقت سفارت ، ترجمه مدارک و … پس قبل از هر اقدامي به سايت سفارت مورد نظر مراجعه کنيد و چک ليست خود را بررسي کنيد حالا مدارک مورد نياز ويزاي شينگن را بررسي کنيم: فرم ويزاي شينگن فرم تکميل‌شده درخواست ويزاي شينگن تکميل فرم درخواست ويزا اولين مرحله براي تعيين وقت سفارت جهت مصاحبه و تحويل مدارک هست بهتر است اين فرم را به صورت آنلاين از سايت رسمي سفارت مورد نظر دانلود ,چگونه,ویزای,شینگن,بگیریم,آژانس مسافرتی فرازشید سیر ...ادامه مطلب